Я недавно закончила кормить, ничего не пила. Перед сном сцеживалась и на утро потом ещё. Немного погодя утром перестала и потом вечер убрала. Спустя несколько дней молоко ушло вместе с грудью 😂

У меня сильно приходило, пила таблетки в итоге(

Я просто сцеживалась на ноль, когда была необходимость, без всяких ритуалов, и в этот раз, все прошло спокойно

Не мыться в горячей воде

Да все верно. Еще уменьшить количество жидкости, и еду горячую. Прям в течении дня холодный шалфей пейте