С 2ч. ночи бессонница🤦♀️Давно такого не было. В последнее время наоборот крепко спала🤷♀️Начать считать🐑🐑🐑🙂
Как вы спасаетесь от бессонницы? 🤔
Комментарии
У беременных бессонница на последних сроках это частое явление. Мне врач выписал Эдас 911 Пассифлора , это гранулы травяные, без спирта. Тоже не могла уснуть, долго крутилась
С 2х до 5ти😏😏😏. Не спала 2а дня подряд, ещё до декрета.
Сейчас как-то лучше в 2п если просыпаюсь иду на другую кровать, тоесть на диван и в положении полусидя с кучей подушек, сплю.
@julia240585 а ещё был прикол, читала книжку на кухне ночью, а в квартире муж ещё и доча.
Я дошла до одного момента и как пробрал меня смех. Аж до слез, а от мысли, что счас если муж проснётся и придёт увидит меня что я сижу на кухне и ржу, подумает все ли у меня в порядке с головой 😅, от этого смех ещё больше!
Хорошо что он не проснулся.
У меня если проснулась, то считай - не считай, никак не зам нуть. Читаю, потом иду пить чай сладкий. Творогом. Потом начинает в сон клонить. На это уходит до 3х часов. Состояние конечно не очень весёлое, потом утром можно доспать.
А я не могу ночами есть😄Не вошло в привычку как то🤷♀️
@julia240585 я тоже не могу. Я поздно вечером не ем, а тут ночью!!!
Но после ночек пяти с такими просыпаниями, я почувствовала, а не попить ли мне чайку. Ну и творог с вареньем как то ещё "зашли". А чай сладкий так вообще в этом случае очень приятен, мне 😏
@helen2204 Может и мне скоро это предстоит😄
@kim_t95 Лежишь ночью лежишь и уснуть не можешь. И тогда рука сама к телефону так и тянется.Вот зараза😄
@julia240585, да🤦🏻♀️или предстоят дела готовка или ещё что,берёшь телефон сидишь в нем 2 часа а потом как ужаленная готовишь в попыхах 🙇🏻♀️
@kim_t95 Так же бывает) Дочка помогает мне не сидеть в телефоне. Потому что она часто мультики на нём смотрит😄
Ем 😂😂😂😂