Деликатный вопрос, как сходить в туалет, даже свечка глицериновая уже не помогла...?(
Комментарии
Из моих лайфхаков: мукофальк 2-3 пакета в день, вода Донат, чернослив распаренный утром и вечером с водичкой, где парились, киви утром и вечером, сироп лактулозы. Когда начинаются проблемы, то начинаю пробовать по-очереди эти методы, срабатывает каждый раз что-то. Но в основном, чернослив, киви и Донат, конечно. А вот с сиропом лактулозы (он же Дуфалак) лучше осторожно, так как он в первые пару суток может вызывать сильное газообразование.
@6942st Ещё попробуйте добавлять семена льна в каши. Например в овсянку утром (или другую), так и варить вместе. Или перемалывать овсянку на кофемолке (но не до порошка, чтоб был еффект щетки в кишечнике), добавлять его в йогурт и пить утром натощак или перед сном. Думаю, борьба за походы в туалет будет постоянная до родов, но мы победим!🤞💩
@vicky_vic спасибо, есть завтрак, наедаешься и неплохо действует, для разнообразия. Йогурт без Сахара 300 гр, чайную ложку дробленых семян льна, чайн лодку обычного порошка какао, 2 столовых ложки овсянки и 5 чорнослива. В холильник на ночь и утром есть. Я ещё киви добавляю. Гинеколог посоветовала. Тоже работает. Просто надо менять методы.
только обязательное условие -киви вместе с кожурой! чистить не надо, помойте и протрите хорошо. может именно эта шкурка такую роль играет, не знаю, но мне очень помогло. И не одно, а пару штук за раз
Мне в роддоме советовали жидкий вазелин. И реально помогал очень!
@6942st, Столовую ложку выпивать, запить водой и оно срабатывает как слабительное.
@darina.petrova понятно, спасибо. Не знала что жидкий вазелин можно пить)
Микролакс. Сама не пробовала, девочки советовали.
@mamasitamarka да, соки пью частенько из яблока, свеклы и моркови
А срок Б у нас почти одинаковый. Посмотрим, что дальше будет.
@6942st у меня поначалу вообще было жуть плюс ещё сильное вздутие, потом временами лучше,но сейчас опять проблемы
Я просто села на унитаз, расслабилась и оно само пошло. Чуть подулась в конце.
😀классно! Я вот в кофе выпила в 2часа ночи. Эффекта почти не получила.
Блин, у меня так, извиняюсь, кал стал поперёк кишки и я чуть рожать от боли не начала😅
Я вот тоже по пару дней не могу сходить, не то что не могу, не хочу Как то...👀
В том-то и дело что позывов нет, что даже свечи не стимулируют. Вам думаю можно со свечей глицериновых начать.
@6942st, у микролакса накопительный эффект. Может только 3-4-5 дней пройти перед...
@elenatuzhukova какую именно? Делала на днях маленькую какую-то, почти нет эффекта
@6942st, я беру не клизму а спринцовку где-то 150 мл(не больше)туда водички(тёплой)эффект через пару минут.
Микролакс 💁🏼♀️