Мамлайф — приложение для современных мам

Деликатный вопрос, как сходить в туалет, даже свечка глицер…

Деликатный вопрос, как сходить в туалет, даже свечка глицериновая уже не помогла...?(

Комментарии

— Микролакс 💁🏼‍♀️

— Спасибо

— Из моих лайфхаков: мукофальк 2-3 пакета в день, вода Донат, чернослив распаренный утром и вечером с водичкой, где парились, киви утром и вечером, сироп лактулозы. Когда начинаются проблемы, то начинаю пробовать по-очереди эти методы, срабатывает каждый раз что-то. Но в основном, чернослив, киви и Донат, конечно. А вот с сиропом лактулозы (он же Дуфалак) лучше осторожно, так как он в первые пару суток может вызывать сильное газообразование.

— @6942st Ещё попробуйте добавлять семена льна в каши. Например в овсянку утром (или другую), так и варить вместе. Или перемалывать овсянку на кофемолке (но не до порошка, чтоб был еффект щетки в кишечнике), добавлять его в йогурт и пить утром натощак или перед сном. Думаю, борьба за походы в туалет будет постоянная до родов, но мы победим!🤞💩

— @vicky_vic спасибо, есть завтрак, наедаешься и неплохо действует, для разнообразия. Йогурт без Сахара 300 гр, чайную ложку дробленых семян льна, чайн лодку обычного порошка какао, 2 столовых ложки овсянки и 5 чорнослива. В холильник на ночь и утром есть. Я ещё киви добавляю. Гинеколог посоветовала. Тоже работает. Просто надо менять методы.

— @6942st Спасибо, попробую обязательно 🙂

— Клизму не делайте лучше. Уже не помню точно почему, но нас на курсах ещё предупреждали, что нельзя. Мне мукофальк врач прописала, на случай, если начнутся проблемы. Но я сейчас много овощей и фруктов ем, помогает.

— Спасибо

— еще вот такая вода.
мне подруга советовала, говорит на жуткое похмелье купила эту воду ( не знала о ее эффекте), ох и нелёгкий то был день😂😂😂
я потом попробовала, аж настроение поднялось🤗

— Спасибо

— 🤣😏

— киви натощак

— только обязательное условие -киви вместе с кожурой! чистить не надо, помойте и протрите хорошо. может именно эта шкурка такую роль играет, не знаю, но мне очень помогло. И не одно, а пару штук за раз

— @besa0604 спасибо

— дуфолакс, тоже так страдала в больнмчке( А приехала домой так как расслабилась уфф)😅

— Спасибо

— Мне в роддоме советовали жидкий вазелин. И реально помогал очень!

— @6942st, Столовую ложку выпивать, запить водой и оно срабатывает как слабительное.

— @darina.petrova понятно, спасибо. Не знала что жидкий вазелин можно пить)

— @6942st, Тоже узнала совсем недавно) попробуйте

— Свекла

— Не помогает

— Вода донат

— Спасибо

— Микролакс. Сама не пробовала, девочки советовали.

— Спасибо

— Чернослив

— Почти не помогает, спасибо

— @6942st буряк тоже пробовали?

— @mamasitamarka да, соки пью частенько из яблока, свеклы и моркови

— Чиа с молоком👌 Проверенно не раз, и не только мной)

— Чай?

— @6942st нет, семена чиа. В стакан молока пол чайной ложки ложу. Жду полчаса и пью) часа через два-три наступает мягкий эфект😊

— @pinakalada93 спасибо

— Мне тоже уже свечи не помогают

— А срок Б у нас почти одинаковый. Посмотрим, что дальше будет.

— @6942st у меня поначалу вообще было жуть плюс ещё сильное вздутие, потом временами лучше,но сейчас опять проблемы

— Я просто села на унитаз, расслабилась и оно само пошло. Чуть подулась в конце.

— 😀классно! Я вот в кофе выпила в 2часа ночи. Эффекта почти не получила.

— Форлакс

— Спасибо