Деликатный вопрос, как сходить в туалет, даже свечка глицер…
Деликатный вопрос, как сходить в туалет, даже свечка глицериновая уже не помогла...?(
Открыть в приложении
Комментарии
— Микролакс 💁🏼♀️
— Спасибо
— Из моих лайфхаков: мукофальк 2-3 пакета в день, вода Донат, чернослив распаренный утром и вечером с водичкой, где парились, киви утром и вечером, сироп лактулозы. Когда начинаются проблемы, то начинаю пробовать по-очереди эти методы, срабатывает каждый раз что-то. Но в основном, чернослив, киви и Донат, конечно. А вот с сиропом лактулозы (он же Дуфалак) лучше осторожно, так как он в первые пару суток может вызывать сильное газообразование.
— @6942st Ещё попробуйте добавлять семена льна в каши. Например в овсянку утром (или другую), так и варить вместе. Или перемалывать овсянку на кофемолке (но не до порошка, чтоб был еффект щетки в кишечнике), добавлять его в йогурт и пить утром натощак или перед сном. Думаю, борьба за походы в туалет будет постоянная до родов, но мы победим!🤞💩
— @vicky_vic спасибо, есть завтрак, наедаешься и неплохо действует, для разнообразия. Йогурт без Сахара 300 гр, чайную ложку дробленых семян льна, чайн лодку обычного порошка какао, 2 столовых ложки овсянки и 5 чорнослива. В холильник на ночь и утром есть. Я ещё киви добавляю. Гинеколог посоветовала. Тоже работает. Просто надо менять методы.
— @6942st Спасибо, попробую обязательно 🙂
— Клизму не делайте лучше. Уже не помню точно почему, но нас на курсах ещё предупреждали, что нельзя. Мне мукофальк врач прописала, на случай, если начнутся проблемы. Но я сейчас много овощей и фруктов ем, помогает.
— Спасибо
— еще вот такая вода.
мне подруга советовала, говорит на жуткое похмелье купила эту воду ( не знала о ее эффекте), ох и нелёгкий то был день😂😂😂
я потом попробовала, аж настроение поднялось🤗
— Спасибо
— 🤣😏
— киви натощак
— только обязательное условие -киви вместе с кожурой! чистить не надо, помойте и протрите хорошо. может именно эта шкурка такую роль играет, не знаю, но мне очень помогло. И не одно, а пару штук за раз
— @besa0604 спасибо
— дуфолакс, тоже так страдала в больнмчке( А приехала домой так как расслабилась уфф)😅
— Спасибо
— Мне в роддоме советовали жидкий вазелин. И реально помогал очень!
— @6942st, Столовую ложку выпивать, запить водой и оно срабатывает как слабительное.
— @darina.petrova понятно, спасибо. Не знала что жидкий вазелин можно пить)
— @6942st, Тоже узнала совсем недавно) попробуйте
— Свекла
— Не помогает
— Вода донат
— Спасибо
— Микролакс. Сама не пробовала, девочки советовали.
— Спасибо
— Чернослив
— Почти не помогает, спасибо
— @6942st буряк тоже пробовали?
— @mamasitamarka да, соки пью частенько из яблока, свеклы и моркови
— Чиа с молоком👌 Проверенно не раз, и не только мной)
— Чай?
— @6942st нет, семена чиа. В стакан молока пол чайной ложки ложу. Жду полчаса и пью) часа через два-три наступает мягкий эфект😊
— @pinakalada93 спасибо
— Мне тоже уже свечи не помогают
— А срок Б у нас почти одинаковый. Посмотрим, что дальше будет.
— @6942st у меня поначалу вообще было жуть плюс ещё сильное вздутие, потом временами лучше,но сейчас опять проблемы
— Я просто села на унитаз, расслабилась и оно само пошло. Чуть подулась в конце.
— 😀классно! Я вот в кофе выпила в 2часа ночи. Эффекта почти не получила.
Комментарии
— Микролакс 💁🏼♀️
— Спасибо
— Из моих лайфхаков: мукофальк 2-3 пакета в день, вода Донат, чернослив распаренный утром и вечером с водичкой, где парились, киви утром и вечером, сироп лактулозы. Когда начинаются проблемы, то начинаю пробовать по-очереди эти методы, срабатывает каждый раз что-то. Но в основном, чернослив, киви и Донат, конечно. А вот с сиропом лактулозы (он же Дуфалак) лучше осторожно, так как он в первые пару суток может вызывать сильное газообразование.
— @6942st Ещё попробуйте добавлять семена льна в каши. Например в овсянку утром (или другую), так и варить вместе. Или перемалывать овсянку на кофемолке (но не до порошка, чтоб был еффект щетки в кишечнике), добавлять его в йогурт и пить утром натощак или перед сном. Думаю, борьба за походы в туалет будет постоянная до родов, но мы победим!🤞💩
— @vicky_vic спасибо, есть завтрак, наедаешься и неплохо действует, для разнообразия. Йогурт без Сахара 300 гр, чайную ложку дробленых семян льна, чайн лодку обычного порошка какао, 2 столовых ложки овсянки и 5 чорнослива. В холильник на ночь и утром есть. Я ещё киви добавляю. Гинеколог посоветовала. Тоже работает. Просто надо менять методы.
— @6942st Спасибо, попробую обязательно 🙂
— Клизму не делайте лучше. Уже не помню точно почему, но нас на курсах ещё предупреждали, что нельзя. Мне мукофальк врач прописала, на случай, если начнутся проблемы. Но я сейчас много овощей и фруктов ем, помогает.
— Спасибо
— еще вот такая вода.
мне подруга советовала, говорит на жуткое похмелье купила эту воду ( не знала о ее эффекте), ох и нелёгкий то был день😂😂😂
я потом попробовала, аж настроение поднялось🤗
— Спасибо
— 🤣😏
— киви натощак
— только обязательное условие -киви вместе с кожурой! чистить не надо, помойте и протрите хорошо. может именно эта шкурка такую роль играет, не знаю, но мне очень помогло. И не одно, а пару штук за раз
— @besa0604 спасибо
— дуфолакс, тоже так страдала в больнмчке( А приехала домой так как расслабилась уфф)😅
— Спасибо
— Мне в роддоме советовали жидкий вазелин. И реально помогал очень!
— @6942st, Столовую ложку выпивать, запить водой и оно срабатывает как слабительное.
— @darina.petrova понятно, спасибо. Не знала что жидкий вазелин можно пить)
— @6942st, Тоже узнала совсем недавно) попробуйте
— Свекла
— Не помогает
— Вода донат
— Спасибо
— Микролакс. Сама не пробовала, девочки советовали.
— Спасибо
— Чернослив
— Почти не помогает, спасибо
— @6942st буряк тоже пробовали?
— @mamasitamarka да, соки пью частенько из яблока, свеклы и моркови
— Чиа с молоком👌 Проверенно не раз, и не только мной)
— Чай?
— @6942st нет, семена чиа. В стакан молока пол чайной ложки ложу. Жду полчаса и пью) часа через два-три наступает мягкий эфект😊
— @pinakalada93 спасибо
— Мне тоже уже свечи не помогают
— А срок Б у нас почти одинаковый. Посмотрим, что дальше будет.
— @6942st у меня поначалу вообще было жуть плюс ещё сильное вздутие, потом временами лучше,но сейчас опять проблемы
— Я просто села на унитаз, расслабилась и оно само пошло. Чуть подулась в конце.
— 😀классно! Я вот в кофе выпила в 2часа ночи. Эффекта почти не получила.
— Форлакс
— Спасибо