ylchik1512
С каждым днем один дневной сон все меньше и меньше. Проблема вот в чем. С 3 мес у нас один сон строго 30 мин,второй был подольше. И только с года ребенок стал спать аж Час не просыпаясь один сон.я думала,ну наконец-то. Но вот теперь это время сокращается-40,теперь 30мин. Ночью спит с побуждением в сумме 10ч. Какие могут быть советы?переживаю,что это мало для отдыха днем.
4.1 года
Лучший комментарий
Может она не устаёт перед дневным сном? Не пробовали увеличить время бодрствование на минут 30 для начала?
Комментарии
Может она не устаёт перед дневным сном? Не пробовали увеличить время бодрствование на минут 30 для начала?
Пробовала. И как только стала это делать,то сон сократился. Например,ложу через 4,5 -5ч после утра,и спит 30 мин как сегодня.
Попробовать раньше на дневной укладывать или позже, гулять долго перед дневным сном чтоб устать, раньше на час с утра будить)
На дневной ложилась спустя три часа или чуть больше после утра,то есть в первой половине дня Но потом это оставалось 7 или больше часов бодрствования до ночного. Стала позже ложить,и стала меньше спать. Разве,что будить раньше и правда
@ylchik1512, а вы недавно перешли на 1 сон?
@marinaa.osipovaa давно,в месяца три назад