Я тоже завтра начну может группу создадим вотсаппе кто будет сидеть на этой диете
4.2 года
Нравится
Ответить
Комментарии
amina77
Я тоже завтра начну может группу создадим вотсаппе кто будет сидеть на этой диете
4.2 года
Нравится
Ответить
mama_2019_
@shika.begagaeva да? Молодец! Без соли?
4.2 года
Нравится
Ответить
shika.begagaeva
@ms_kz, да
4.2 года
Нравится
Ответить
shika.begagaeva
@ms_kz, чисто гречка
4.2 года
Нравится
Ответить
mama_2019_
Я сегодня начала! Хожу сытая, неожиданно. Посмотрим что дальше
4.2 года
Нравится
Ответить
shika.begagaeva
@ms_kz, 🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️ на самом деле тяжелая диета
4.2 года
Нравится
Ответить
shika.begagaeva
@ms_kz, я и ещё одна девчонка хотим создать группу в ватцапе может присоединишься будем вместе худеть и все получится 🌹
4.2 года
Нравится
Ответить
mama_2019_
@shika.begagaeva я на гречневой не хочу😁, не смогу дальше. Если просто вместе худеть можно, но не на гречке.
4.2 года
Нравится
Ответить
markhaa
Теперь после родов хочу сново сесть на эту диету
4.2 года
Нравится
Ответить
markhaa
Вместо йогурта можно пить кефир, просто я его не могу пить кефир
4.2 года
Нравится
Ответить
markhaa
Ещё для кишечника я пила йогурт, когда наступал голод я ела марковку
4.2 года
Нравится
Ответить
markhaa
За 3-4 мес я потеряла 15кг
4.2 года
Нравится
Ответить
shika.begagaeva
А в какое время ели ? И в каком количестве?
4.2 года
Нравится
Ответить
markhaa
@shika.begagaeva старалась есть днем, но бывало и ела ночь. Гречку ела в любом качестве
4.2 года
Нравится
Ответить
markhaa
Первый мес я похудела на 8 кг, потом вес начала уходить медленно
4.2 года
Нравится
Ответить
markhaa
Я ела в любом качестве кречку, так как я любитель гречки ) ела его с свежим салатом без масла иногда чередовала с овсянной кашей, чай пила с яблоками без сахара
4.2 года
Нравится
Ответить
markhaa
Я похудела на этой диете 15кг
4.2 года
Нравится
Ответить
shika.begagaeva
@asli22, у меня первая положительная
4.2 года
Нравится
Ответить
markhaa
@asli22 3+
4.2 года
Нравится
Ответить
markhaa
@asli22 после этой диеты я ела что угодно и не набирала, потом после рождения 1-го ребёнка набрала 2 кг
4.2 года
Нравится
Ответить
obiknovennaya
Посмотри в инсте Лизу Глинскую. Она советовала эту диету
4.2 года
Нравится
Ответить
shika.begagaeva
Хорошо
4.2 года
Нравится
Ответить
91aisha91
После вторых родов, очень сильно хотела похудеть... Случился стресс,и похудела до не узнаваемости)))
Лучший комментарий
Я тоже завтра начну может группу создадим вотсаппе кто будет сидеть на этой диете
Комментарии
Я тоже завтра начну может группу создадим вотсаппе кто будет сидеть на этой диете
@shika.begagaeva да? Молодец! Без соли?
@ms_kz, да
@ms_kz, чисто гречка
Я сегодня начала! Хожу сытая, неожиданно. Посмотрим что дальше
@ms_kz, 🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️ на самом деле тяжелая диета
@ms_kz, я и ещё одна девчонка хотим создать группу в ватцапе может присоединишься будем вместе худеть и все получится 🌹
@shika.begagaeva я на гречневой не хочу😁, не смогу дальше. Если просто вместе худеть можно, но не на гречке.
Теперь после родов хочу сново сесть на эту диету
Вместо йогурта можно пить кефир, просто я его не могу пить кефир
Ещё для кишечника я пила йогурт, когда наступал голод я ела марковку
За 3-4 мес я потеряла 15кг
А в какое время ели ? И в каком количестве?
@shika.begagaeva старалась есть днем, но бывало и ела ночь. Гречку ела в любом качестве
Первый мес я похудела на 8 кг, потом вес начала уходить медленно
Я ела в любом качестве кречку, так как я любитель гречки ) ела его с свежим салатом без масла иногда чередовала с овсянной кашей, чай пила с яблоками без сахара
Я похудела на этой диете 15кг
@asli22, у меня первая положительная
@asli22 3+
@asli22 после этой диеты я ела что угодно и не набирала, потом после рождения 1-го ребёнка набрала 2 кг
Посмотри в инсте Лизу Глинскую. Она советовала эту диету
Хорошо
После вторых родов, очень сильно хотела похудеть... Случился стресс,и похудела до не узнаваемости)))
🤣🤣🤣🤣ойй спасибо 🤣
Стресс 😂