Девочки кто нибудь худел на гречневой диете?

Question

Амина · Answer

Я тоже завтра начну может группу создадим вотсаппе кто будет сидеть на этой диете

Answer

@shika.begagaeva да? Молодец! Без соли?

Melissa · Answer

@ms_kz, да

Melissa · Answer

@ms_kz, чисто гречка

Answer

Я сегодня начала! Хожу сытая, неожиданно. Посмотрим что дальше

Melissa · Answer

@ms_kz, 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ на самом деле тяжелая диета

Melissa · Answer

@ms_kz, я и ещё одна девчонка хотим создать группу в ватцапе может присоединишься будем вместе худеть и все получится 🌹

Answer

@shika.begagaeva я на гречневой не хочу😁, не смогу дальше. Если просто вместе худеть можно, но не на гречке.

Марха♡ · Answer

Теперь после родов хочу сново сесть на эту диету

Марха♡ · Answer

Вместо йогурта можно пить кефир,  просто я его не могу пить кефир

Марха♡ · Answer

Ещё для кишечника я пила йогурт, когда наступал голод я ела марковку

Марха♡ · Answer

За 3-4 мес я потеряла 15кг

Melissa · Answer

А в какое время ели ? И в каком количестве?

Марха♡ · Answer

@shika.begagaeva старалась есть днем, но бывало и  ела ночь. Гречку ела в любом качестве

Марха♡ · Answer

Первый мес я похудела на 8 кг, потом вес начала уходить медленно

Марха♡ · Answer

Я ела в любом качестве кречку, так как я любитель гречки ) ела его с свежим салатом без масла иногда чередовала с овсянной кашей, чай пила с яблоками без сахара

Марха♡ · Answer

Я похудела на этой диете 15кг

Melissa · Answer

@asli22, у меня первая положительная

Марха♡ · Answer

@asli22 3+

Марха♡ · Answer

@asli22 после этой диеты я ела что угодно и не набирала, потом после рождения 1-го ребёнка набрала 2 кг

я Зайнаб и я логопед · Answer

Посмотри в инсте Лизу Глинскую. Она советовала эту диету

Melissa · Answer

Хорошо

Аиша · Answer

После вторых родов, очень сильно хотела похудеть... Случился стресс,и похудела до не узнаваемости)))

Melissa · Answer

🤣🤣🤣🤣ойй спасибо 🤣

Аиша · Answer

Стресс 😂

Комментарии