Подскажите, а как вылечились от тревожного расстройства?

У меня была,причем сразу в тот же день настигла.. родные люди рядом помогли,ну и конечно же еда...я ела только индейку и никакое пюре..как только начала нормально питаться,видеться с друзьями, сразу легче стало намного а потом и вовсе попустило..
Но ты лучше не думай об этом..я тоже мнительная до пиздецов..могу такого кино накрутить...🤪
Просто думай что все будет хорошо,направьте свою мнительность в нужное русло,если почувствуешь прилив депрессии..психолог мне советовала,вспоминать самые крутые случаи из жизни, самые яркие события и это помогало + нужен друг/подруга у которой тоже маленький ребенок,обмениваться информацией о своих детках и тд..тоже очень помогает
Я думаю не будет у тебя никакой депрессии ❤❤❤

У меня была и до сих пор чуть осталась) взяла себя в руки , сказала себе, ты же так хотела эту малышку, наберись трепания ) старалась чаще выходить на улицу, наряжаться, красится ) не всегда помогало, но я старалась )

Была очень сильная и не могу сказать что прошла , вообще название послеродовая депрессия очень громкое , зачастую у женщин возникает послеродовой блюз это плохое настроение, плаксивость , нежелание что то делать , проходит в течении месяца может чуть больше , отдыхать побольше , разговаривать , общаться , что бы понимали что не одна и вы продолжаете жить просто немного в другом ритме , если с этим не справиться уже наступает депрессия это уже страшно , там лучше обратиться к специалисту

Головне більше спіть з дитиною. В день дитина лягає і ви лягайте. У мене депресія була, але оглядаючись назад розумію, що побільше потрібно було відпочивати. Після року мозги 🧠 вже стають на місце 😁

Не было)
Но я абсолютно не мнительная и не паникер

Я всегда жду худшего, но потом либо права, либо приятно удивлена.
Тут только самоирония вытягивает)

Правда первые 3 месяца всё-таки показались самыми сложными в психологическом плане

Также думала про себя, но рождение ребенка меня окрылило) И очень изменило!