Завершение ГВ (оч длинная история)

Предыстория: ещё в беременность я знала, что хочу кормить грудью и никак иначе. Изучала информацию об этом: смотрела ютуб Зайченко, читала посты про успешную лактацию у Ольги Дутовойи др.консультантов по ГВ, изучала рекомендации ВОЗ.

Поэтому до 6 мес.сын был исключительно на ГВ, без воды/прикорма/пустышек/бутылочек.

С 6 мес. пошла в ход вода, прикорм и регулярные отлучки)

Отлучки с малого-с 20 минут и наращивала по своему комфорту и комфорту сына.

Так, уже с ...

КАКИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОБЛЕМЫ МЫ ЧАЩЕ ВСЕГО ЗАЕДАЕМ?

СТРЕССЫ. Серьезные нервные потрясения вызывают реакции:

-отказ от еды, отсутствие аппетита и чувства голода, запускает природный механизм выживания, когда все системы мобилизируются и первыми выключаются пищеварительная, следом иммунная, репродуктивная и другие системы. В живой природе такой способ эффективен в краткосрочном времени, когда есть реальная угроза жизни. Но в современном обществе часто такие состояния у человека затягиваются на...

#яумамыповариха

#готовлюужинмужу

Мой балованный мужик был в восторге от этого мяса!Я вообще свинину не очень люблю,ем раз в год в качестве шашлыка,а мужу только давай!В этот раз свинина тушеная со сметаной!

0.5 кг мяса обжарить,добавить 2-3 луковицы нарезанные полу кольцами,обжарить 3 минуты,добавить ст.л муки,хорошо перемешать,влить 2 стакана воды,тушить 30 минут под крышкой,иногда помешивать.Через 30 минут добавить 100 граммов сметаны,соль,перец,довести до кипения,проварить 5 минут и выключи...