Если с организмом всё норм, то ещё пару месяцев и будет подшёрсток расти, если уже не растет 🙃
А так
- работа в первую очередь изнутри (волосы лезут при сбое в щитовидке - проверить анализы крови; при анемии - ферритин/общий анализ/железо; цинк и селен, магний - проверить анализы или пить просто минимальные дозы; общий белок - анализы; витамин Д, омега-3, биотин - пить. Это минимум)
- снаружи (шампуни с более ли менее норм составом. Из масс маркета пример - натура Сиберика. Масло - у меня магниевое с айхерба, мягче точно становятся, с остальным пока рано оценивать)
Кокосовое масло. В виде маски можно + я добавляю в кондиционер. Ну и хорошо восстанавливает волосы лошадиный шампунь, но только тот, что в зоомагазине продаётся + хороший бальзам к нему
Я купила кокосовое масло в перекрёстке. Его в тёплую воду и каждый раз с этим раствором мою голову. На всего раза 5 пробовала так. У меня очень много коротких колос на макушке которые растут. Думаю, может можно это быстрее устроить.
А так
- работа в первую очередь изнутри (волосы лезут при сбое в щитовидке - проверить анализы крови; при анемии - ферритин/общий анализ/железо; цинк и селен, магний - проверить анализы или пить просто минимальные дозы; общий белок - анализы; витамин Д, омега-3, биотин - пить. Это минимум)
- снаружи (шампуни с более ли менее норм составом. Из масс маркета пример - натура Сиберика. Масло - у меня магниевое с айхерба, мягче точно становятся, с остальным пока рано оценивать)