я всё ем. пока всё хорошо, никто не пострадал))

Просто правильное питание, но на 90% все было термически обработано, аллергены постепенно вводила, на капусту в любом виде реагировал, колики до 3, 5 месяцев были, потом в еде ещё больше расслабилась

С первым я максимум недели две-три держала какую-то диету,потом начала есть все. Абсолютно все. И все норм. Ну были немного колики,но с приемами пищи связи особой небыло кроме пирогов с капустой. И никаких аллергий и пр
А вот со вторым...я уже не ем молочку вообще,выпечку,сладкое(только чай сладкий), колбасы,консервы,не пью кофе. Короче вынужденное пп. А его сыпет и сыпет🤦‍♀️

Я первые пару недель следовала листика из роддома, только яблоки не пекла и бананы сразу ела. Потом начала есть всё, что до родов, ничего вредного, обычная домашняя пища. Колики у сына были с 2 до 3 недель жизни. С 2 месяцев стала пить кофе и шоколад.

Я пока держу диету, мелкий реагирует на капусту и вареники среагировал, на чернослив лицо высыпало. Из свежего ем огрурцы, помидоры и бананы. А так смотрю на реакцию ребенка...аллергены пока вообще не ем..

Кушаю все, кроме цитрусов и шоколада

Все что и до ГВ ,молоко приходит в ответ на сосание ребенка,а не от питания мамы зависит....просто первые месяцы исключить аллергены продукты

От моего обычного рациона диета кормящей матери не особо отличается. Жареное не ем, кетчупы и майонезы тоже. Максимально все простое и натуральное. Младшая очень реагировала на газообразующие продукты, поэтому их исключала или в небольших количествах. Аллергены с осторожностью и по чуть-чуть водила после 1,5 мес в свой рацион

Всё

С первым диету держала,колики жуткие были.со вторым по чуть чуть ела все,не считая,аллергенов,газообращующих.у сына живот поболел немного

Все подряд, что хотелось))

До месяца как в роддоме

Все, как обычно. Первый месяц кофе не пила, а потом и его без проблем. Но я не ем чипсы, не пью газировку, всякие конфеты/печеньки немного, алкоголь табу при беременности и гв, в общем обычная натуральная еда, молоко, творог, мясо, рыба, крупы, овощи, фрукты. Родила в конце мая, как раз сезон, ягоды, местные фрукты. Хотелось например клубники - ела🤷🏼‍♀️

Все,сначало в маленьком количестве,например вместо 1 помидора,половину и так с теми продуктами которые могут вызвать аллергию.если ребенка не высыпало,то потом все ок

Все что и до гв. Единственное не ела фастфуд. Но оно в первую очередь для моей послеродовой фигуры было не нужно