Кто хоть пытался привести себя в форму после родов? Кому это удалось?! Что вы делали, через сколько…
Кто хоть пытался привести себя в форму после родов? Кому это удалось?! Что вы делали, через сколько после родов начали? Что можно вообще? И самый главный вопрос, как себя заставили несмотря на бессоные ночи, колики, зубы, усталость и лееень?
Lina·
Мама сына-младенца
Начала как прошли лохии и стало немного полегче, бодрее
Victoria Dias·
Я за месяц восстановилась.
Victoria Dias·
Фигурка как будто и не рожала
Victoria Dias·
Пока ребенок спит занималась фигурой
Кристина··
Мама дочки (3 года), беременна (37 нед.)
Классно как, вы большая молодец
Nataly S·
https://instagram.com/rinkamarafon?igshid=6k4xti2u2ry6
Взяла у нее программу. Сейчас занимаюсь. Я просто не могла себя видеть в такой ужасной форме, т.к привыкла быть худой и подтянутой.
Вам нужно будет найти мотивацию
Кристина··
Мама дочки (3 года), беременна (37 нед.)
повезло или что-то ещё делали?
Nataly S··
немного физ активности
Кристина··
Мама дочки (3 года), беременна (37 нед.)
у меня не получилось
Сбрость
Ивдемани·
А вы так себя не настраивайте негативно и не будет коликов,зубики ...Все будет легко проходить .И на себя можно время найти при желании
Кристина··
Мама дочки (3 года), беременна (37 нед.)
Это да, но все начинания не на долго
Ramina ·
Мама дочки (3 года)
Для меня спорт было спасение от депрессии, коликов и тд. Не посплю днём два часа,лучше потренируюсь 🤷🏼♀️
Кристина··
Мама дочки (3 года), беременна (37 нед.)
Хорошо совмещать полезное с приятным
Mama❤·
Мне тоже надо
Mama❤··
@kikulya141 похудеете
Кристина··
Мама дочки (3 года), беременна (37 нед.)
буду стараться, и вы тоже
Mama❤··
спасибо 💐
Оксана ·
Мама дочки (1 год)
У меня до сих пор печалька. 🙆 До родов то не была стройняшкой, а после и подавно. Заниматься стала, когда доченьке 9 месяцев исполнилось, правда не в спортзале, а дома шейпингом (есть диски). Потом бросила и снова начала, но уже подключила обруч и диск специальный спортивный. Особых результатов не было, увы... Питаться пыталась правильно, но иногда срывалась - мой бич. Недавно сорвала спину, прошла курс массажа, потом почки схватили. 🤷 Чувствую, что так и останусь жиртрестом.
Кристина··
Мама дочки (3 года), беременна (37 нед.)
Как всегда. Что-нибудь, да будет. В этот раз хочу скакалку попробывать. На сколько знаю, хорошо помогает. Тоже блин, вроде начну, заболею, заброшу. Опять начну, месячные, заброшу. И как всегда что-нибудь да будет
Оксана ··
Мама дочки (1 год)
нужна мощная мотивация, это точно. Без неё никуда.
Кристина··
Мама дочки (3 года), беременна (37 нед.)
это да. Как посмотрю на секси тёлок, так мотивирует. Но не на долго. А ещё зеркало, но я на него даже внимания лишний раз не обращаю