Я скоро стану жирной. Чувство голода не проходит даже когда я поела сытно, что за хрень.
Кто знает Какие фрукты есть чтобы чувство голода не вызывали, и чтобы не поправляться от самих фруктов тоже.
@lublu.dochenku, нееееет вы что я имею в виду терпеть не кушать после 7 не кушать мучное а не вообще не кушать и поверьте мне даже еслт вы будете кушать очень мало ребенок все равно возьмет свое
@sumki тогда все ясно, так бы и написали) тут наверное отпустить ситуацию и не переживать изза мелочей, но если вес сильно беспокоит то специалистам чтобы правильную диету назначили. Я бы побоялась экспериментировать с советами мамочек
@lublu.dochenku, я думала просто может еду заменить фруктами, после каких более менее сытость чувствуется. Я ооочень мало фруктов ем, если ем то яблоки и груши в основном
Я когда сидела на диете, постоянно хотелось есть, готовила супы без поджарки там калорийность меньше чем у фруктов, и чувство сытости даёт, можно пить сколько хочешь