sumki
....
Я скоро стану жирной. Чувство голода не проходит даже когда я поела сытно, что за хрень.
Кто знает Какие фрукты есть чтобы чувство голода не вызывали, и чтобы не поправляться от самих фруктов тоже.
Кто знает Какие фрукты есть чтобы чувство голода не вызывали, и чтобы не поправляться от самих фруктов тоже.
4.2 года
1
Лучший комментарий
Я когда сидела на диете, постоянно хотелось есть, готовила супы без поджарки там калорийность меньше чем у фруктов, и чувство сытости даёт, можно пить сколько хочешь
Комментарии
если вы потерпите два три дня то потом ломки по еде исчезнут
А если беременна не опасно терпеть?
@lublu.dochenku, нееееет вы что я имею в виду терпеть не кушать после 7 не кушать мучное а не вообще не кушать и поверьте мне даже еслт вы будете кушать очень мало ребенок все равно возьмет свое
@lublu.dochenku, она от переедания воздержаться пару дней советует. 😀Ну по крайне мера я так поняла 🙂
Пейте побольше воды и фрукты перед едой...
@lublu.dochenku, устранить пока не могу. Мне ещё месяцев 5 беременной ходить (
@sumki тогда все ясно, так бы и написали) тут наверное отпустить ситуацию и не переживать изза мелочей, но если вес сильно беспокоит то специалистам чтобы правильную диету назначили. Я бы побоялась экспериментировать с советами мамочек
@lublu.dochenku, я думала просто может еду заменить фруктами, после каких более менее сытость чувствуется. Я ооочень мало фруктов ем, если ем то яблоки и груши в основном
Я когда сидела на диете, постоянно хотелось есть, готовила супы без поджарки там калорийность меньше чем у фруктов, и чувство сытости даёт, можно пить сколько хочешь
Мне реально помогло, так что попробуйте)
Кефир и ряженку пью
Кроме банана, он даёт чувство сытости
А вот банан более калорийный поэтому и дает чувство сытости
Но от него поправляются, и запоры, которые сейчас будут совсем не к стати, с моим аппетитом 😩
особенно от яблок
От фруктов наоборот кушать хочется
может вы 🤰 ?
Я как раз таки 🤰 я обычно на беременность набираю 23-25кг, в этот раз вообще не хочется🤦🏼♀️но я все время голодная, меня уже это выбешивает нереально
@sumki, я тоже набираю по 25 кг на каждую беременность но в течении не долгого времени скидываю без труда
грейпфрут, и худеют от этого фрукта.