Если начало уже першить, то вымывайте нос изотоническим раствором, полощите горло постоянно фурацилином или сода/соль раствор. Ну и обильное питье, проветривания и т.д. питание лёгкое, желательно овощи обработанные. Здоровья Вам!!!

На гомеопатию (оциллококцинум и прочее) и Фероны не тратьте деньги, с малиной и орехами осторожнее (могут вызвать аллергию). Полноценно питайтесь, старайтесь спать нормально, много жидкости, проветривайте, увлажняйте воздух, промывайте нос физраствором, горло можно полоскать. Если будет температура-нурофен или парацетамол. Все🙂вирусные заболевания по-другому не лечатся

Добрый вечер! Очень хорошая смесь для повышения иммунитета- сухофрукты(любые) и грецкие орехи (на мясорубке) смешать с мёдом! И каждое утро ложку этой смеси с чаем! 😊

Мне педиатр советовала оциллококцинум. Мороженую малину с кипяточком

Думаю вам можно препараты которые и при беременности назначают
Например гриппферон, Лизобакт, Оциллококцинум
Но я лучше бы с врачем все равно проконсультировалась
Чаи наверное только обычные😬 знаю ещё отвар шиповника советуют