Зачем мне это надо было, а? 😂 😂 😂 Когда есть нормальная парковка из магазина 🙈
А это все муж 😁
Когда я понесла коробку из-под пиццы в мусорку, он сказал: "Оставь, может с Сашей поделку какую-нибудь сделаем"!
СДЕЛАЕМ!!!!! 😆
Главное грамотно подать идею и.. мама уже делаЕТ! 🤣
Есть ещё одна коробка.
Какие идеи, дамы? 🤣
--
П.С. Второе фото меня реал порадовало 🤗
Всего неделька) но ещё 1,5-2 кг надо 🔥
Комментарии
Марин, а какие у вас параметры (объём талии и бёдер) при этом весе ?
@mary-m, спасибо ещё раз. Можно сказать идеальные параметры 👌. У меня тоже талия уже никак не хочет быть, даже когда уже жировая прослойка меньше некуда ))
@elxa у меня широкие нижние ребра и широкие гребни подвздошных костей. За счёт этого нет силуэта песочных часов.
Я хорошо знаю строение и особенности своего тела и, как бы я не хотела, мой тип фигуры будет всегда без ярковыраженной талии. Пару см ещё можно убрать, конечно, но визуально все равно не будет заметно.
Класс!
Илья сам из коробок и скотча постоянно строит то дом, то дорогу, то горки. Ему это даже интереснее ,чем из Лего какого-нибудь большого 😁
Надо раскрасить хоть коробки, чтоб красиво было)
Пс.на сколько ккал в день кушаешь? А как соблюдаешь кбжу: уже сама прикидываешь, или пользуешься какими-то схемами примерными?
1500-1700 ем.
Соблюдаю кбжу через Фатсикрет, там же видно ск съедаешь бжу.
У меня 30-35% уг. 30% ж. 35-40% б
@mary-m ой, неправильно выразилась ) имею ввиду вот меню на день прикидываешь свое изначально с этим балансом? Чтоб недобора по белкам не было
@lovesummer нет, я смотрю по факту сколько чего осталось. Белка я знаю сколько надо съедать, 1,5 гр на 1 кг веса. И я в течение дня просто формирую бжу исходя из того, чего сколько осталось после завтрака.
Классная идея!) парковка есть, но сделаем) пошла за пиццей 🤣
Худышка)