darina_sofi
Darina ·Мама дочки (7 лет)
Уже неделю как мучает бессонница, засыпаю ближе к 3 часам ночи и встаю в 6-7 😫 утра. Не могу уснуть не днём не ночью( Не пойму , что это со мной ( Может у кого-то так было ( не беременные) ?
20.02.2020
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Комментарии
Записалась к семейному, а он пусть меня уже куда-то направляет. Так можно и сума сойти 😔
20.02.2020 Нравится Ответить
у меня такое(
пила пустырник, а за 1/1,5 до сна пью таблетку «мелатонин» на айхерб заказывала
еще пробывала «бифрен» но потом весь день как в тумане(
20.02.2020 Нравится Ответить
@darina_sofi, мелатонин это гормон сна, нормально переносится, а вот бифрен это жеесть
20.02.2020 Нравится Ответить
Беспокойство возможно у вас. Попробуйте мелатонин попить, а лучше к врачу неврапатологу или сомнологу. У меня такие периоды бывают, но чаще от мыслей и переживаний.