Я пью омегу3 примерно 900мг, метафолин 800мкг (фолиевая), д3 - профилактическую дозу 5000 через день, мини дозы инозитола и биотина)
Ещё хочу пить йодомарин (жду консультацию эндокринолога). А вообще дешевле и спокойнее пить Фемибион 1, там все есть, кроме д3 и омеги из нужного
Ещё хочу пить йодомарин (жду консультацию эндокринолога). А вообще дешевле и спокойнее пить Фемибион 1, там все есть, кроме д3 и омеги из нужного