Девочки, всем привет. У меня возник вопрос. Пришло осознание того, что хочу перейти на веганство. Возможно ли это во время беременности? Есть ли среди нас веганы?
Лучший комментарий
Комментарии
Муж больше года, как отказался от мяса. Я сразу, после родов. Почти пол года без мяса, прекрасно себя чувствую.
@kaktus08, он начал углубляться в литературу и фильмы о вреде пищи животного происхождения. По итогу постепенно откатался от мяса, в планах у него отказаться от молочных продуктов. От морепродуктов говорит, пока не готов. От мяса кстати легче откататься, чем от сладкого )
@kaktus08, у нас рыба практически всегда в рационе, большое количество зелени, овощей. Очень люблю блюда с тофу, и соей. Осталось только разобраться со сладким и я довольна своим питанием.
@kaktus08, @zajac16, хз про псориаз. У меня он лет с 25 проявился, после сильных стрессов 1-3 очага на теле появлялись. Проходили после солнца/моря. Осенью было несколько сильных потрясений.. капец, как проявился!😳 А редко есть животную пищу, я стала уже почти 2 года назад
Я не смогу без мяса, у меня вся семья мясоеды. И если дома нет мяса, считай не чего готовить. Но вот во время беременности, я стала есть его реже, просто не хочу, суп на мясе буду есть, а мясо не ложу....
Я бы во время беременности не стала переходить точно . Сама отказалась практически от всей молочки ( сыр очень люблю ) , рыбу ем крайне редко , но люблю морепродукты . А вот от мяса организм сам начал отказываться . Свинину не ем несколько лет , говядину раз в несколько месяцев . Курицу пару раз в неделю и то так себе заходит . Но у меня низкий гемоглобин . Принимаю много витаминов . Тоже подумываю от мясного вообще отказаться .
Ну я ем в основном только курицу и индейку, говядину раз в 4 месяца, свинину не жирную могу раз в год. От молочки тоже решила отказаться. Но от мяса беременной я что то не рискую отказываться полностью. После завершения ГВ буду делать, что хочу)))
А потом ребёнок бледно-синий потому что мама веган. Железа именно животного не будет хватать в организме, и на этом фоне у детишек часто анемия.
Муж веган. Я флекситарианка, это не псих диагноз)) Сын вегетарианец. Я его не заставляла, не рассказывали про несчастных коровок и тд. Просто не ест. Может потом поменяет свой рацион, пожалуйста)
Окружение не поменяли)) Ездим на шашлыки с друзьями со своими баклажанами)) Скорее друзья теперь уже втягиваются!😂😂😂 И баклажаны на всех готовим и тофу все пробывали!🤦🏼♀️🤣🤣
@kaktus08, вот это для меня новость) про псориаз. У меня у мужа псориаз, такого не знали)
@kaktus08, я сегодня случайно наткнулась на видео про молочку и как мучаются коровы и что вообще с ними там делают. И правда, у меня отбило все желание употреблять какую либо молочку.
Отрицательно отношусь, когда детей делают веганами/вегетарианцами из-за прибабахов родителей. Т. к мнение ребенка в этом вопросе не учитывается. Ну а когда взрослые выбирают такой путь для себя осознанно, ваще пофиг.
Да, пост о другом, это я так, решила высказаться 😄
P. S: мне кажется, во время беременности и кормления не стоит
Понятное дело, что ни ребёнку, ни мужу я ни в коем случае не буду прививать это) это мое личное решение) ну вот я поэтому и решила спросить тут, потому что в первую очередь думаю о ребёнке, что для него это будет не полезно. Буду заниматься этим после ГВ)
Правильно выше написали, веганство должно быть грамотным.. А с нашими продуктами, дефицитом органики, это тяжело и дорого. Восемь лет была веганом, не могла забеременеть. Хотя всякое железо, гемоглобин и прочее были в норме. Цикл был не в норме. Как только начала есть нормально, вернулся цикл и ждём малыша, слава богу.
Если уж решили перейти на такой вид питания, то точно не во время беременности и ГВ, ведь вы ответственны своим питанием за чужую жизнь в этот период. Кто знает как отреагирует организм и чего ему не будет хватать..
Веганство возможно в любые периоды! Но оно должно быть грамотным! Веганы на опыте знают что, действительно, не получают витаминов в нужном количестве от той еды что употребляют, поэтому они всегда на БАДах! Отдельно кальций, отдельно железо!
От куда такое воспаленное осознание? Ребёнку необходимо полноценное питание.
Что в вашем понимании полноценное? Все необходимое можно получать и из растительной пищи
@zajac16 животный белок в частности..
От куда такое воспаленное осознание? Ребёнку необходимо полноценное питание.