Девочки, всем привет. У меня возник вопрос. Пришло осознание того, что хочу перейти на веганство. Возможно ли это во время беременности? Есть ли среди нас веганы?

Question

Евгения · Accepted Answer

От куда такое воспаленное осознание? Ребёнку необходимо полноценное питание.

Yavasileva · Answer

Муж больше года, как отказался от мяса. Я сразу, после родов. Почти пол года без мяса, прекрасно себя чувствую.

Yavasileva · Answer

@kaktus08, он начал углубляться в литературу и фильмы о вреде пищи животного происхождения. По итогу постепенно откатался от мяса, в планах у него отказаться от молочных продуктов. От морепродуктов говорит, пока не готов. От мяса кстати легче откататься, чем от сладкого )

Yavasileva · Answer

@kaktus08, у нас рыба практически всегда в рационе, большое количество зелени, овощей. Очень люблю блюда с тофу, и соей. Осталось только разобраться со сладким и я довольна своим питанием.

katerina_leonidivna · Answer

@kaktus08, @zajac16, хз про псориаз. У меня он лет с 25 проявился, после сильных стрессов 1-3 очага на теле появлялись. Проходили после солнца/моря. Осенью было несколько сильных потрясений.. капец, как проявился!😳 А редко есть животную пищу, я стала уже почти 2 года назад

Анна · Answer

Я не смогу без мяса, у меня вся семья мясоеды. И если дома нет мяса, считай не чего готовить. Но вот во время беременности, я стала есть его реже, просто не хочу, суп на мясе буду есть, а мясо не ложу....

Окс · Answer

С беременностью много чего меняется)

Ксения · Answer

Я бы во время беременности не стала переходить точно . Сама отказалась практически от всей молочки ( сыр очень люблю ) , рыбу ем крайне редко , но люблю морепродукты . А вот от мяса организм сам начал отказываться . Свинину не ем несколько лет , говядину раз в несколько месяцев .  Курицу пару раз в неделю и то так себе заходит . Но у меня низкий гемоглобин . Принимаю много витаминов . Тоже подумываю от мясного вообще отказаться .

Окс · Answer

Ну я ем в основном только курицу и индейку, говядину раз в 4 месяца, свинину не жирную могу раз в год. От молочки тоже решила отказаться. Но от мяса беременной я что то не рискую отказываться полностью. После завершения ГВ буду делать, что хочу)))

Лидия · Answer

А потом ребёнок бледно-синий потому что мама веган. Железа именно животного не будет хватать в организме, и на этом фоне у детишек часто анемия.

katerina_leonidivna · Answer

Муж веган. Я флекситарианка, это не псих диагноз)) Сын вегетарианец. Я его не заставляла, не рассказывали про несчастных коровок и тд. Просто не ест. Может потом поменяет свой рацион, пожалуйста)
Окружение не поменяли)) Ездим на шашлыки с друзьями со своими баклажанами)) Скорее друзья теперь уже втягиваются!😂😂😂 И баклажаны на всех готовим и тофу все пробывали!🤦🏼‍♀️🤣🤣

Окс · Answer

@kaktus08, вот это для меня новость) про псориаз. У меня у мужа псориаз, такого не знали)

Окс · Answer

@kaktus08, я сегодня случайно наткнулась на видео про молочку и как мучаются коровы и что вообще с ними там делают. И правда, у меня отбило все желание употреблять какую либо молочку.

Окс · Answer

@kaktus08, мне советовали его посмотреть, не стоит?)

Валерия · Answer

Отрицательно отношусь, когда детей делают веганами/вегетарианцами из-за прибабахов родителей. Т. к мнение ребенка в этом вопросе не учитывается. Ну а когда взрослые выбирают такой путь для себя осознанно, ваще пофиг. 
Да, пост о другом, это я так, решила высказаться 😄
P. S: мне кажется, во время беременности и кормления не стоит

Окс · Answer

Понятное дело, что ни ребёнку, ни мужу я ни в коем случае не буду прививать это) это мое личное решение) ну вот я поэтому и решила спросить тут, потому что в первую очередь думаю о ребёнке, что для него это будет не полезно. Буду заниматься этим после ГВ)

Удалён · Answer

Мать, не гони 😉

Окс · Answer

Это все воспалённый беременный мозг🙈

Answer

Правильно выше написали, веганство должно быть грамотным.. А с нашими продуктами, дефицитом органики, это тяжело и дорого. Восемь лет была веганом, не могла забеременеть. Хотя всякое железо, гемоглобин и прочее были в норме. Цикл был не в норме. Как только начала есть нормально, вернулся цикл и ждём малыша, слава богу. 
Если уж решили перейти на такой вид питания, то точно не во время беременности и ГВ, ведь вы ответственны своим питанием за чужую жизнь в этот период. Кто знает как отреагирует организм и чего ему не будет хватать..

Окс · Answer

Спасибо)

Александра Белая · Answer

Веганство возможно в любые периоды! Но оно должно быть грамотным! Веганы на опыте знают что, действительно, не получают витаминов в нужном количестве от той еды что употребляют, поэтому они всегда на БАДах! Отдельно кальций, отдельно железо!

Окс · Answer

Спасибо)

Окс · Answer

Что в вашем понимании полноценное? Все необходимое можно получать и из растительной пищи

Евгения · Answer

@zajac16 животный белок в частности..

Лучший комментарий

Комментарии