Кто худел с Джилиан Майлз! Поделитесь отзывами!!!! Кому подошло, кому нет...
Я кучу программ у нее делала, очень нравится и процесс и результат. У меня не пошло только 6 week six pack. Если раньше не занимались, возьмите Beginner shred, но у него вроде нет перевода. Если нужно с переводом можно начать с 30 day shred
@valyaborodulya на торрентах качаю. На рутрекере, в частности. Но говорят в ютубе все есть
ссылка раньше там брала, не знаю есть ли сейчас еще