Девочки, как преодолеть тягу к сладкому? Стараюсь питаться правильно, с утра и днем все норм, а вечером просто невыносимо хочется сладкого
Прочитайте про пиколинат хрома . На айхербе он есть. Лично не принимала, поэтому хз. Но запомнила название
Все фигня , мало сложных углеводов инфа 100%, если ты не гуру пп и еда будки с майонезом , а потом на белок с овощами села , будут постоянно срывы. Белок + сложные углеводы и клетчатка , так сладкого хочется не будет и худеется отлично , может подольше но по качественней .
@aa-19, ну это дополнение к мясу конечно , я ж написала гарнир а гарнир же к мясу 😁 многоцелевые тоже нельзя кстати 😉
я считаю это не правильным, лучше съесть кусочек, насладится им и похвалить себя, чем терпеть и потом съесть целую шоколадку)
@mamanastya142018 жидкий? Я его нигде не могла найти, а солгар мне не понравился
Мой сладкий мальчик 🤍 Без единого разрыва 💪🏻
Ребёнок в магазине мозг вынес: «купи сладкую курицу!» Минут 15 ее пытала, что за сладкая курица, в итоге догнали, что это петушок😅
Девочки! Вы или вам дарили в саду на день рождения деткам что-нибудь не сладкое? Что?
Сладкого почти не ем, а молозиво сладенькое, интересно… Молочко тоже потом будет сладкое или нет...
Просто опрос. Реально стало интересно. Вы едите сладкое каждый день? Под сладким я подразумеваю: вся кондитерка, шоколад , мороженое, варенье и все в этом роде) Или как часто едите?
Настя·
Мама дочки (2 года)
Все фигня , мало сложных углеводов инфа 100%, если ты не гуру пп и еда будки с майонезом , а потом на белок с овощами села , будут постоянно срывы. Белок + сложные углеводы и клетчатка , так сладкого хочется не будет и худеется отлично , может подольше но по качественней .
Настя··
Мама дочки (2 года)
@bigbang, да блин , быстро пишу , простите 🙄 много белка нельзя
Lola··
Мама сына (1 год)
многоцелевые? А что это значит?
Настя··
Мама дочки (2 года)
@aa-19, ну это дополнение к мясу конечно , я ж написала гарнир а гарнир же к мясу 😁 многоцелевые тоже нельзя кстати 😉
Татьяна··
Мама двоих (младенец)
а мясо?
Софья🐢··
Мама сына (3 года)
ахаха😂😂😂
Настя··
Мама дочки (2 года)
рада помочь , но только не себе 🤣
Софья🐢··
Мама сына (3 года)
спасибо, не поленилась писать😃
Настя··
Мама дочки (2 года)
крупы :греча , Булгур, кус кус , овсянка , с утра сложные углеводы и в обед на гарнир , вечером заменить овощами . Не пить молоко , кефир . И фсеее🤗 не надо изобретать велосипед и набирать калории перекусами , 3 раза норм поесть за день просто и все
Софья🐢··
Мама сына (3 года)
Говори по русски, что жрать?😅
Дарья·
Мама двоих (младенец)
Витамина С не хватает.
Дарья··
Мама двоих (младенец)
@bigbang Я пила 1000 но обязательно делить ее на 5-6 частей так лучше усваиваеться
Lola··
Мама сына (1 год)
Завтра куплю, вот думаю какую дозировка взять