Вот когда ваши дети днём спят больше чем обычно, вы ночной сон смещаете? Или у вас чёткий режим? И сколько бодрствуют ваши дети (интересуют дети в возрасте 1.4-1.6+-) перед ночным сном?
Комментарии
у нас так же, и я думала, что укладывать в 11 поздно. А в 10 не засыпает.
@dinara10a раньше засыпали в 9-10 , но просыпались 7-8 для меня это неудобно поэтому перестроила режим под нашу семью )) ведь все мы любим спать до 9-10)
В 1,5 сын стал спать только один раз.С 13:00(14:00) до 15:00(16:00).Когда спал иногда до 5 например то я двигала ночной сон на 30мин позже.Если всегда засыпал в 21-22 то в такие дни когда просыпался позже,засыпал на ночной сон в 22:30.В 23 он уже точно спал.
Если сын спит больше чем 2 часа то потом не укладывается раньше 12 ночи. Хоть что делай не засыпает. Поэтому я не даю спать больше 2х часов днем. Бужу
Доча просыпается в 9:30 в обеденный сон к двум часам, потом к 5 Ти просыпается и в 11:30 максимум уже ночной сон. ( Выключаю свет, телевизор даю пижаму и все спит )