Дівчата,під час критичних днів ви зменшуєте навантаження під час тренувань чи ні?
Вообще прекращала тренировки, сильные головокружения были
як ви відноситеся до кави під час вагітності( натуральної)?
Цитрусові під час вагітності. За чи проти? Чому?
Рятуйте!!! Як боролись з ізжогою під час 🤰?
Їли роли/суші під час вагітності?
Дівчата, назріло питання. Якщо народжуєш без анестезії, під час потуг з‘явились тріщини, або надрізали. Як потім зашивають? Перед тим якось обезболюють?
Если вам комфортно, то тренируйтесь как обычно. Кому то норм, я дома сидела, либо кардио только.