Дівчата,під час критичних днів ви зменшуєте навантаження під час тренувань чи ні?

Question

Марина · Answer

Если вам комфортно, то тренируйтесь как обычно. Кому то норм, я дома сидела, либо кардио только.

Оля · Answer

Вообще прекращала тренировки, сильные головокружения были

Лучший комментарий