Во сколько ложатся спать ваши дети 3-х лет, если не ходят в сад?
Моя просыпается в 8-8:30, дневной сон, на ночь в 23:00🙄
Вот сейчас почти 23:30, ещё не уснула🥱
Хочу раньше как-то укладывать её.
Комментарии
Просыпается в 8, редко в 9. Ложится в 21-22. Дневного сна нет с 2,5 лет.
У нас до сих пор так.Мне кажется это в генах.Вот моя дочь,как Ваша.А сын с рождения рано в сон и рано встает.И даже если я поздно его уложу,он всё равно рано встанет.
Отбой всегда в 21 часов. По выходным вставали в 9 утра, Дневной сон часов в 14 и до 16.
В идеале в 21.30, чаще всего к 22. В сад не ходит
То же самое....🙈 мы везде свет вырубаем , тогда уже идёт к себе, а так гастроли устраивает))
Еще не спит,да и младшую только укладываю,благо у них одинаковые биоритмы,они встают одинаково и ложаться.обычно в 23.00 уже их кладу спать,сегодня запозднились.А встают в 9 утра.Без дневного сна никуда,3 часа обязательное время сна и ничего менять не хочу,так хоть какое-то время мне на отдых
Мои тоже спят в обед вместе. Только сын на ночь в 21:00 уже точно спит, а дочь в это время вообще не готова ко сну. (
@v.steklyannikova у меня старшая после купания разыгрывает младшую,начинаются гонки по квартире.наверно если бы я не выключала свет,так бы полночи скакали
Подьем по разному бывает в 8.00,или спит до 10.00...Дневного сна последние месяцев 6 нет🤦♀️,засыпает с 21.00 до 22.00....
Ой как круто поспать до 10😁 дочь будит младший сын всегда, и меня заодно.
Мы еще кружимся🙈на больничном 2 недели, весь режим сбился, если мы дома, то мы всегда так поздно просыпаемся и поздно ложимся, если ходим в сад, то все сдвигается
В 21.00, подъём как и у вас в 7.30-8.00. Без дневного сна с 2 лет
Как ушли от дневного сна? Может и нам убрать 🤔
@v.steklyannikova сам отказался. Младшая тоже уже отказывается иногда спать, думаю к 2-2,5 годам тоже от сна дневного откажется (
@jannkam, спасибо за ответ 😌
7.30-8.30 так уже давно, дневного сна нет как раз с 3х лет, в ночь в 21.00-22.00
Было то же самое.... забрала дневной сон , теперь утром просыпается в 8-9, на ночь ложиться 20-21👍
А если хотите сохранить дневной сон, то подъем нужно сделать в 6-7, сон с 12 к 13-14, тогда будет большая вероятность что уснёт до 21
А не рано им ещё без дневного сна?
Я думала ближе а 5 годам дети не спят днём )
@v.steklyannikova у нас с 2-3 не было дневного сна, теперь сделала чёткий режим и хочешь не хочешь спишь
@v.steklyannikova, смотрите по состоянию своего ребёнка, моя дочка не капризная, весёлая вечером, я делаю вывод что её нервная система не перегружена и хорошо справляется без дневного сна. Сделайте эксперимент 2-3 дня и будете знать как у Вас😉
7:30 - 8 встаёт с 13-16:00 дневной сон тоесть в этот период должны уложиться поспит час пол часа или два зависит от неё как уснёт, ночь с 22-23:00
И если в сад ходит, и если в выходные, время не меняется .. в 20.30
Значит ребенок не выматывается, энергии хватает до 23, попробуйте убрать дневной сон, ещё как вариант прогулка вечерняя перед сном. У нас тоже часто бои за сон идут) сейчас стали договариваться, читаю книжку, выключаю свет и ухожу)