Доброй ночи девочки😊 не могу похудеть, вес стоит на одном месте 62 кг и не хочет уменьшатся 😑 не знаю как можно при ГВ избавиться от лишнего веса девочки??? Подскажите пожалуйста, кто как справлялся с весом при ГВ🙏🆘 так хочу до лето скинуть 7кг😭
Ой не могу больше быть жирухой😭😭😭,девочки за сколько после родов (на гв) вернули свой вес?? А то 15 кг ушло и как-то встал вес(((
Девочки , поделитесь своими историями , вы тоже набирали в весе на гв ? После завершения гв, насколько быстро вес стал уходить ?
Девочки, расскажите про гв, какое питание должно быть у мамы?) И почему многие говорят, что на гв наоборот набирают вес...🤷🏻♀️

А мысли мои все об одном: как не поправиться, завершив гв? Спорт? Диета? Все вместе? Девочки, делитесь, кто чем спасался? Вопрос только к тем, кто при гв сильно похудел по сравнению с добеременным весом.
Опрос. ПОХУДЕЛИ или НАБРАЛИ вы вес на гв?
В зал и дефицит калорий. По другому никак🤷♀️