Девочки подскажите, не могу похудеть, до родов сколько набрала, сбросила только 3 килограмма, кормлю ребёнка грудью. Помогите советом?

Question

Ирина · Answer

Пока не свернули гв, не худелось толком. Без гв мой организм не сопротивляется)

Диана · Answer

Если килограммы убирать - правильное разнообразное питание и тренировки. Если объёмы - добро пожаловать к нам на массаж (на ГВ можно, если готовы сцеживаться после массажа тк уливается движение лимфы)

Ольга · Answer

Ну я в роддоме 3 кг оставила, 11кг ушли сами за два месяца. Не есть булки, сладкое, жирное - вообщем ПП и спорт)

Алиса · Answer

На пп и немного спорта за месяц -10кг,но мне дофига скидывать надо

Алиса · Answer

Тоже грудью кормлю

Маша В. · Answer

А сколько вы набрали? Сколько ребёнку? Что делаете, чтобы похудеть?

Алена Бельских · Answer

Вот - вот!

Комментарии