Девочки,назрел такой вопрос😊Прочитав много информацию о детском сне и практически во всех статьях…

Оххх я свою от груди как отняла так она самая последняя ложится спать, пока всех не уложит сама не ляжет, а это примерно к часу ночи.

Я установила такой режим. В 20.00 начинаю одевать пижамку и укладывать в основном до полдевятого засыпает,максимум в 21.00 засыпает

В 12 засыпает. Раньше даже и пытаться не стоит😒

Я. Мы ложимся в 20.30 либо в 21.00

мы в 21.00 уже спим! Правда около 1-2 минуты я ее на руках качаю и в кроватку кладу

@dunaevskaya вам к ней, Даша так рано укладывала, у нас в это время,жизнь только начиналась, папа с работы приезжал 😅

Младшая по графику засыпает в 9

Старшая 10-11 засыпает

У меня сын к 8 часам сам просится спать. Глаза трет,зевает. А в 10 он уже глубоко спит. Конечно бывают дни,когда не спит,но режим сам такой себе сделал. В 8-9 уже спим

Мы вот самое раннее в 21:30 поймали так сказать на ночной сон, и это за все наши 1,2 года, а до этого он засыпал в 00:00-01:00😩😩😩 сейчас просто перешли на один дневной сон и вот, сам уже засыпает к 21:00)

У нас режим с младшим в 21:00 уже в кроватке)) 21:30уже спит)

Моя в 20:15-21:00 засыпает

А сколько у вас дневных снов ? И сколько длятся?

Мне ни разу не удалось

У нас изначально и до сих пор так, 20:00 уже спать)

Ровно в 9. Скорее не окно, а привычка)

А мы во сколько бы не проснулись спим в 10:30 потом 14:00 потом 16:00 и 18:00(эти время ориентировочно) до 19:00 потом в 21:30 до утра.

У нас был режим, ночной сон с 8 до 8, сейчас зубы лезут и спим с 12 до 12 😀

У нас режим был с рождения 18.30-20.00 укладывала на ночной сон. Малыш сам капризничал и засыпал. Это было 8 месяцев, но просыпался рано в 7 утра. Последние месяцы в 21.00 начинаю укладывать на ночной сон, за полчаса засыпает с грудью

Лучший режим- когда удобно маме. Мало ли что специалисты советуют, подстраивайте ребенка под свой график.

Мой сынуля сам себе график сна сделал. Щас засыпает к 8. И спит до 7 просыпаясь 2 раза покушать

До 2х лет в 9 укладывали спать, в 9.30 засыпала. Сейчас мы об этом лишь мечтаем😅

До года у нас сам по себе режим был стабильный к девяти, к полдесятому засыпал и в 8-9 подьем. А щаааас у нас господин идёт спать тогда, когда решит

Спать укладываю с 21:00 до 22:00, к 22:00 как правило уже спит без укачивания и сиськи, правда с соской

У всех детей разное окно,нужно его понять. У моей всегда было и сейчас есть окно в 9:20-9:30. Если не уложу в это время,то она будет плохо потом спать и засыпает тяжело. Если успели вовремя лечь,то спит отлично и утром сама встаёт раньше будильника

Мой уже месяц засыпает как раз с 8:00-8:30 и спит так до 6-7:00. Просыпается каждые 2 часа на кормление

Мы раньше 11 не ложимся ..в основном в 12 засыпает. Но и спит правда до 11-12 а трети до 13:00

Даа. ...видела что действительно у ребёнка есть фазы какие то когда он готов уснуть. Даже если сын не спал весь день , ну никак он не уснет в то время когда я хочу . За весь день замечаю несколько периодов когда он хочет заснуть. Если он весь день не спал и уснет в 7 часов , то да он может спать уже всю ночь до утра .тут главное в 9 часов не шуметь , чтобы ребёнок не прослулся . Потому что если он увидит что никто не спит он за 2 часа выспится как днем и встанет. А если все будет темно и тихо то он посмотрит что ночь и дальше будет спать .👍 если мы пропустим этот момент то да , сон проходит и опять часа на два сын как заведенный. .. и часа через два опять приходит этап когда он может уснуть

Сейчас сын в садике спит днем. И приходит с садика он сонный . В 6 в 7 он хочет спать уже . Но мы не спим и если до 8 -8:30 где то не пойти в комнату то все.... после 9 у него начинается заряд новый ..... поэтому самое главное у нас уйти спать до 9 иначе будет до поздна ходить

А ещё хотела добавить по вашему посту

Там советуют скорее всего что с 7 до 8:30 поймать окно. Не то что в 7 укладывать а наблюдать за своим ребёнком , когда именно у него такое"окно" . У всех по разному но в основном в этот период у всех . Чуть чуть разнится ...не сильно . Но вы сами должны понаблюдать когда именно и за по часа до этого подготовить его . Пробуйте 👍 у меня тоже были проблемы поэтому я тоже столько всего перечитала на счёт сна и пробовала все. Действительно есть такие фазы сна поэтому пробуйте тоже

Моя в это время засыпает и просыпается в 11 ночи и до 1 или 2-х бодрствует. Я лучше дождусь до 11 ночи и спим до утра.