У меня тоже первая, но для меня было важно много не набрать 😅 потом ведь восстанавливаться.. Чем больше набор, тем дольше востанавливаться))

Как в 24 недели 3 кг может быть много?

@plaksa93, якобы основной набор веса придёт после 30😬. А до 30 в таком темпе я могу набрать уже 10кг🤷‍♀️😄. Так сказала...

У меня за две недели 4 кг прибавка, вот и непонятно почему врач ничего не назначила. Диету хотя бы. Придётся самой садится

@plaksa93 уменьшите порции) и попытайтесь почувствовать чувство голода)))) я после нг когда стала обращать реальное внимание на то как я ем, я поняла, что это далеко не безобидное мало)))) это по чут чуть чуть, только полезное, но постоянно 😂

@tsarstvie спасибо за совет, и правда сейчас задумалась о размерах своих порций, и понимаю что все же не мало я ем)

@plaksa93 ну вот опасно с хроническим пилонефрит ом так набирать из за того что обострится всё может и отёки попрут, а там эклампсии и гестозы. Контроль нужен, попробуйте диету держать. Я в первую беременность 10 кг набрала, но сидела на диете половину срока. Сейчас за 2 последних приёма (21 день - 2.5 кг, 19 дней - 3 кг) получила по шапке, назначили через неделю прийти😬 уже на сегодня +10 кг)) но в 1 раз я 72 вставала на учёт, а во 2 65 кг🤷🏼‍♀️

@larosh91 а диету какую держали подскажите? Просто кроме того чтобы ограничить соль и сладкое больше ничего не сказали мне

@plaksa93 углеводы ограничила, перед основным приёмом пищи таз сырых овощей ела😂 делала салаты из помидоров огурцов редиски сельдерея сладкого перца и всякой зелени🤷🏼‍♀️ Иногда таким салатом заменяла вечерний приём пищи, кефирный день или день на куринном бульоне с сухариками и зеленью делала разгрузочный, старалась пить не менее 1.5 литра чистой воды.