Девочки! У кого была беременная бессоница, что делать? Как бороться? В первый раз меня обошла такая участь, а сейчас бы спать побольше, сил перед родами набрать, а я не могу! Лежу подолгу и спать охота, а не спится! Постоянно просыпаюсь в туалет и потом опять долго не уснуть 😣 утром уже сын будит, надо его кормить, развлекать. Как наконец поспать то?
Комментарии
Ага, сегодня включила Мише мультики и рядом спать легла 🙈 сил вообще не было ни на что
Ничего не помогает. Особенно бесит, когда встанешь в 3 часа ночи в туалет и больше уснуть не можешь, до 6 утра, а в 7 ребёнок просыпается
@sekira.li ахах, из того, что я помню со старшим, это постоянный неадекват первые два-три месяца 🤣 но там хоть днем спать в перерывах можно было 😌
@lorden не, у меня первые 4 месяца самый кайф был 😁
@sekira.li круто) Чтоб нам обеим с младшими так же повезло!
Потом же тоже не поспать( как зомби ходить постоянно 😑
@lorden все зависит от малыша... Я с первым как зомби ходила, а второй спокойный😊
Поддержу про чай. Я обычно иду на кухню, делаю себе чай с бутером ( причём в обычной жизни бутерброд вообще не ем🤷♀️) беру книжку( не телефон) почитаю немного- потом спать ложусь. Главное относится к процессу спокойно и не накручивать себя что вот опять проснулась/ встала/ осталось спать всего ничего/ опять не высплюсь и тд. Отнестись так же как к шевелениям или частым походам в туалет- такой период🤷♀️ особенности беременности.😊
Я тоже не ем бутеры обычно, тем более сыр не люблю, а сейчас только треск стоит, как я их уничтожаю 😄
@lorden прекрасно понимаю. Последние сроки всегда самые трудные. Не живешь а существуешь
У меня то же самое, правда утром есть возможность поспать, т. к. деток нет. А так до 3 часов утра стабильно лежу, не уснуть и куча мыслей в голове :/
Да вообще, как спать с таким вихрем в голове? 🙈
Это да, но не всегда получается)
Мне кажется это у каждой...
Я боролась так:
Или просто теплый чай или мятный чай..но обязательно с сахаром...в общем после этого я засыпала и мне кажется это помогало...
А может уже от усталости засыпала))
Попробуйте)
Я спасаюсь аудиокнижками в наушниках) только так и могу уснуть
Та же фигня 😞, а потом весь день не человек - сонливость, все тело ватное, сердце частит, дурно 😓