Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Сирена Мизанова
Сирена Мизанова
Мама сына (1 год), беременна (6 нед.)

Мой обед. Пп запечённый куриный рулет с творогом. Это божественно вкусно. И салат овощной заправленный льняным маслом.

Мой обед. Пп запечённый куриный рулет с творогом. Это божественно вкусно. И салат овощной заправленный льняным маслом.

6

Комментарии

francy

Nataly S

Мама сына-младенца

РЕЦЕЕЕЕЕПТ!!!🙂

sirena_mom

Сирена Мизанова

Мама сына (1 год), беременна (6 нед.)

Написала в комментариях

francy

Nataly S

Мама сына-младенца

спасибо

simplify

Вымышленный Персонаж

Мама двоих (1 год, 6 лет)

Рецепт куриного рулета в студию !

neonad

.

И мне

sirena_mom

Сирена Мизанова

Мама сына (1 год), беременна (6 нед.)

Одна половина средней грудки

25г твёрдого низкокалорийного сыра

Чеснок

Творог 50г

Соль,перец,паприка,зубочистки

Сыр натираем на крупной терке

Чеснок через пресс. Хорошо перемешиваем чеснок сыр и творог.

Филе курицы нарезаем в тонкие пласты и слегка отбивает с двух сторон.

Выкладываем начинку и скрепляем рулет зубочистками . Рулет обжариваем слегкана антипригарной сковороде. Выкладываем рулет в форму и запекаем в духовке мин 15-20 при 180г