Добрый день:) Девочки, расскажите каким был ваш рацион в период ГВ ☺ что вы категорически не ели, и…
Добрый день:) Девочки, расскажите каким был ваш рацион в период ГВ ☺️ что вы категорически не ели, и что в малом количестве?:)
Добрый день:) Девочки, расскажите каким был ваш рацион в период ГВ ☺️ что вы категорически не ели, и что в малом количестве?:)
Алёна Заплатина·
Не ела грибы ,соленую и копченую рыбу.Первые пару месяцев.Цитрусы боялась тоже есть.А потом поняла,что зря.Все,в общем ,кушала
Ольга·
Мама сына (1 год)
Ела все)) только фрукты сезонные, никаких заморских
Евгеша·
Ела два месяца только гречу и отварную грудку-на всё сына обсыпало.Потом вводила самые гипоаллергенные продукты в свой рацион
Любовь Викторовна·
Мама троих детей
Ела все , кроме того , на что у меня самой аллергия и не сварение желудка. Осторожно с цитрусом и море продуктами .
Ксения Кук·
Мама сына (2 года), беременна (8 нед.)
Первое время не ела хлебобулочные, швов много было, сказали ограничить. Фрукты, сладкое не ела.. жиденькие супчики наверное и все)
Татьяна ·
Мама сына-младенца
Ела абсолютно все. На явные аллергены смотрела реакцию.
Алёна·
Мама дочки (1 год)
Первые два месяца осторожничала, стараясь не есть потенциальные аллергены. Методом исключения продуктов пыталась понять, влияет ли моё питание на колики. Вывод - не влияет. :) в итоге понемногу стала есть всё, в том числе цитрусы. Сейчас вообще не ограничиваю себя, любые фрукты, овощи, мясо, икру, пиццу, только алкоголь ни-ни, и кофе только в первой половине дня пью.
Ксения··
Мама дочки-младенца
ну вот про цитрусы я слышала что первое время нельзя, а молоко/кефир?
моей доче сейчас ещё две недельки, но уже кажется, что есть запор, питаться стараюсь аккуратно.
есть ли какие то продукты, которые могут положительно влиять на пищеварение (может чернослив)?
Алёна··
Мама дочки (1 год)
@ksenchik.09 в разных источниках про молочные продукты пишут разное, то можно, то нельзя. Я не заметила разницы, когда ела каши на молоке и когда исключила молочку. От мучных изделий, если много съесть, могло быть туже с 💩, но это когда я по глупости целый день на булочках и бутербродах провела. Чернослив пробовала есть, сперва казалось, что помогает, потом всё вернулось.
У моей 2 месяца были колики, третий месяц - запоры (спасались газоотводными трубками малышок), пили бактерии, и ровно в три месяца всё как рукой сняло.
Так что склоняюсь к тому, что пока жкт дозревает, всё это (ограничения в питании) больше ради нашего спокойствия, что делаем всё возможное.
Ксения··
Мама дочки-младенца
спасибо :)
Наталья @mnatalya_izumrud ·
Мама сына-младенца
Первые 3 мес придерживаюсь диеты, не ела сладкое, жирное, ягоды, фрукты, красные овощи, мед, кофе, капусту, орехи, мучное
Наталья @mnatalya_izumrud ·
Мама сына-младенца
А потом понемногу включала в рацион продукты и смотрела реакцию малыша 🤗
Кристина·
Мама сына (1 год)
Ела все 🙈фастфуд по минимуму конечно, но иногда баловала себя газировкой и сушами 🙈🤪
Ксения··
Мама дочки-младенца
и в данном случае у ребёнка нормально было с пищеварением?:)
Кристина··
Мама сына (1 год)
@ksenchik.09, да)
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
Аллергены до месяца ограничивала.
Наталья·
Мама дочки (1 год)
С молочкой аккуратно, а так можно все
Ксения·
Мама дочки-младенца
девочки, а мучное (бублики н-р) кушали? или лучше ограничить?