У меня тоже так было, я начала пить воду в день 1,5-2 литра, бывало и больше. Очень помогло.

Ты пьешь свою нориу воды ?

Как начала приём рыбьего жира дозировка 1000 мг, супер помогло.

Утром на голодный желудок оливковое масло столовую ложку. С ночи заваривайте чернослив, на утро тоже его пейте и фрукты эти кушайте. В течении дня ешьте чернослив, курагу. Еще на ночь хорошо помогают питьевые йогурты, гатыг.
Мне врач не разрешила глицериновые свечи. Оливковое масло и чернослив очень помогают

Пройдет, не переживай ... Это такой период при беременности, мне помогло столовая ложка оливкого масла каждый день с утра натощак...