Хочешь похудеть - действуй! Хочешь похудеть и остаться стройной - действуй в два раза больше😤🖖🏼

⠀

Я не буду рассказывать, что мало просто мало есть, а надо делать диету стратегией своей жизни... и про «худая корова ещё не газель»

Я просто намекну своё простое: ешьте вкусно, не много, правильно и в удовольствие... тренируйтесь интенсивно, регулярно и с интересом... и будет вам счастье

И пусть вас не смущает фото наших попочек❤️🙈

СТАРТ Проекта ПРЕОБРАЖЕНИЕ 25 ФЕВРАЛЯ 🌠

СТАРТ СТОП САХАР 1 МАРТА 🌠

Мой Инстаграм @lyuba.sport