Будет больно очень очень,а потом увидите малыша и забудете сразу про все.Все терпели и вы сможете,родите потом будете ухаживать за ребенком и параллельно в форму приходить 😊
Продыхивать схватки, не зажиматься, слушать акушерку, если говорит тужиться, значит делать это изо всех сил, я смотрела Кобаса, мне очень помогло, следила за дыханием и было легче на схватках. Тужиться с закрытыми глазами, лицо меньше напрягается
Valeria·
В каком плане как подготовиться?)
irada·
В ожидании первенца
В плане физически .. чего ожидать?
Valeria··
Будет больно очень очень,а потом увидите малыша и забудете сразу про все.Все терпели и вы сможете,родите потом будете ухаживать за ребенком и параллельно в форму приходить 😊
Нинель·
Учитесь дышать
Ания·
Мама двоих (младенец)
Смотрите Кобаса на ютубе и Нину Зайченко
Кристина Данилова·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Да ни как на самом деле)))
Как все начнётся природа и акушерки все подскажут)
Елена·
Много читала,смотрела,ничего не помогло . Мозг не работал,и что советовали в книгах врач запрещал делат
Xenia·
Мама дочки-младенца
Читала смотрела методы ,но когда началось все как то забылось моментально . Дышала и вела себя как лучше мне было .
Ирина·
Мама дочки (1 год)
Готовьтесь не физически, а морально
Каждую схватку ждать с нетерпением, даже самую болючую, каждая схватка приближает к встрече
И воспринимать как самый счастливый день в жизни, день рождения малыша
Марина ·
Мама дочки-младенца
Продыхивать схватки, не зажиматься, слушать акушерку, если говорит тужиться, значит делать это изо всех сил, я смотрела Кобаса, мне очень помогло, следила за дыханием и было легче на схватках. Тужиться с закрытыми глазами, лицо меньше напрягается
irada··
В ожидании первенца
Спасибо
Буду знать 🙏