Девочки,у кого ПП, поделитесь рецептиками,фантазии совсем нет

Куриная колбаса домашняя на перекусы - https://sundayfood.ru/mramornaya-kurinaya-kolbasa/

Нежнейший омлет на завтрак - https://sundayfood.ru/omlet-s-kartofelem-kabachkom-i-tvorozhnym-syrom/

Котлетки из индейки на пару - https://sundayfood.ru/parovye-kotlety-iz-indejki/

Куриные кармашки с сыром- https://sundayfood.ru/kurinye-karmashki-s-italyanskimi-notkami/

Куриный рулет с грибами - https://sundayfood.ru/kurinyj-rulet-s-gribami/

Творожная запеканка - https://sundayfood.ru/tvorozhnaya-zapekanka/

Рагу из индейки - https://sundayfood.ru/ragu-iz-indejki-i-ovoshchej-v-medovo-gorchichnom-souse/

Напишите эл.почту, пришлю, там много всего))

Тунец в собственном соку (консерва) добавить к салату из огурцов и помидор.

Еще кукурузная каша с сыром (отварить и добавить тертый сыр)

Фунчоза с грибами или курой

штрудель" - пачку творога, фитпарад, мак (кокосовая стружка) и белок одного яйца перемешать. Выложить на половину листа лаваша, положить ломтики яблока или вишни и завернуть. Лишние края лаваша обрезать. Оставшимся желтком смазать лаваш и отправить в духовку на 10-15 минут.

Ленивая овсянка

✔ 3 ст ложки овсянки

✔ кефир или натуральный йогурт

✔ банан, малина ( либо ваша вариация фруктов/ягод)

Берём банку и на дно выкладываем нарезанный банан, ложку овсянки, малину и заливаем йогуртом. Опять повторяем слои. Между слоями можно добавить семена чиа/льна, кокосовую стружку или корицу, какао, фитпарад.

На ночь отправляем в холодильник