Знайомі лякають, що заняття спортом під час гв погано впливає на лактацію. Хтось займався на орбітреці? Допоміг скинути…

Знакомые явно преувеличивают .Я с большим удовольствием делаю пробежки и вот уже год кормлю грудью .Более того ,после бега молочка ещё больше прибывает .Мышцы разогреваются ,кровообращение улучшается 🍼 и получается #многомолока

Занимаюсь 1.5 месяца (с 3-х месяцев дочери )все супер

Начала ходить в зал когда малому было 4 мес, херачила почти каждый день, потому что такая жирная как на гв я не была никогда.. на лактацию ничто никак не повлияло.

А орбитрек, мне кажется, это так, разогреть мышцы перед тренировкой.

Миф, занимаюсь несколько месяцев с тренером, все ок

Пффф...занималась спортом с 3мес и проблем с гв не было...сходите попробуйте и убедитесь что знакомые дали ложную инфу)

Единственное, берегите грудь. Носите спорт. лиф на тренировку. Бегайте на здоровье 😉

Я занимаюсь в зале на тренажерах, так что потом и крепатура бывает....молоко все равно есть!

Ерунда это все:)

Это никак не связано с гв

Ходят слухи что это всё миф)