Девочки напишите примерное меню ребенка в 1.3. Если можно, по подробнее все приёмы пищи и время плиз.

Завтрак 8 утра овсянка

Полдник 11 утра творог, банан, 3 яйца ( перепелиные, мелкие попались)

Обед 14 часов картофельные криспы ( картофель, брокколи, сметана, зелень, сыр в духовке) мясо отварное, помидор

Перекус бублик, пауч фруктовый)

Ужин 18 часов макароны с сыром, дорада запеченая

Все, в 19 спать

Ест с нами, т.к мы не едим жареное, жирное, соленое и все в таком духе

В 9 подъем

В 9:30 овсянка с сухофруктами

(10:30) гулять

11:30 печенька, компот

13:00 суп и спать в 14:00

(16:00) подьем

16:30 кефир, печенька

18:30 овощное рагу с рыбой, или котлета с гарниром

20:30 когда фрукт, когда молока

22:00 под смесь спать

Порция - 150-200гр, когда сколько съесть. Общий стол

Завтрак 8-9 Овсянка обычная на молоке

Перекус 11-12 творожок или печенье

Обед 13-14 суп или тоже что ем я (все что угодно. Рагу овощное с мясом, макароны с чем то, рис с рыбой или мясом, пельмени)

Полдник после сна. 16-17,Творожок или пюрешка фруктовая. Печенье или фрукты.

Ужин 19-21 опять с моего стола. Все, что угодно. Суп, второе или может даже каши поесть на молоке вполне 👌

Завтрак в 9-10ч: каша (манная либо овсяная обычно, иногда омлетик) ,тюбик фруктового пюре;

Обед в 13ч: -суп, если есть -второе ,сок с печеньем (это с общего стола еда);

Полдник в 16-17ч: йогурт/творожок;

Ужин в 19-20ч с общего стола макароны или что-то ещё;

Перед сном (бывает заменяет ужин)- кефир или биолакт с печеньем.