было
прошло со временем
тоже дня 3 ночью не спала
можете глицин выпить на ночь
я пила мелатонин с айхерб, но у нему привыкание.

У вас пульс какой?если сердце тарахтит, то не уснете

Было подобное состояние. Только я засыпала, но мозг не отдыхал всё время думал, просыпалась убитая, злая. Помог глицин 5 таблеток на ночь 10 дней. Знакомая фельдшер посоветовала. Глицин российский, без добавок.

Мне помог магний

Мне от бессоницы помог пустырник, через пару дней бессонница прошла 👍🏻

Включите белый шум