Сегодня мой пост для🤰 и мам малышей до 1,5 мес👼 Для тех, кто пока не имеет особых проблем, но наслышан о них🤭 Для тех, кто не знает как поступить: как организовать сон так, чтобы последующая жизнь не превратилась потом в одно сплошное налаживание этого самого сна.

Предлагаю на выбор 2 стратегии, предложенные врачом- педиатром, Марком Вайсблутом.

🔆Метод A: в дневное время ваш ребёнок иногда засыпает самостоятельно. Вы немного успокаиваете/расслабляете малыша, а затем ВСЕГДА кладёте его в кроватку вне зависимости заснул он или нет. В процесс успокоения можно включить грудь, бутылочку (для ив), качание и тд. Из-за того, что ребёнок не всегда уже спит, когда вы его кладёте, он постепенно будет учиться засыпать без помощи.

🔆Метод B: ваш ребёнок ВСЕГДА засыпает днём только с вашей помощью. Вы держите его на руках, даете грудь, успокаиваете, до тех пор, пока он не заснёт, независимо от того, сколько это будет занимать времени. Затем вы можете лечь/сесть вместе с ребёнком, поспать с ним или же переложить в кроватку, но в фазе глубокого сна.

В вопросах сна очень важна последовательность❗️❗️❗️Хаотичные действия мешают естественному формированию здорового сна. Однажды выбрав метод - придерживайтесь его начиная примерно с 6 недель. Любой метод может нормально работать, не важно какой вы выберите. Ни один не лучше и не хуже другого.

✳️если у ребёнка хороший режим и его родители ПОСТОЯННО придерживались метода B, но позднее решили перейти на метод A- то есть все шансы на то, что этот переход пройдёт с минимальными протестами. Но если метод B применялся НЕПОСТОЯННО, то это может повлечь нарушения в развитии регулярного сна. Ребёнок обычно переутомляется, и при применение метода A обычно много плачет. Для таких родителей лучше сразу выбрать для себя стратегию по методу А.

От себя хочу добавить, что выбор метода не всегда обусловлен только лишь предпочтением родителей, врожденные особенности ребёнка так же влияют на выбор. Метод А подойдёт родителям, кто изначально планирует организовать сон так, чтобы ребёнок как можно раньше начал засыпать сам в кроватке и при условии, что ребёнок не окажется высокочувствительным.

Есть здесь мамы совсем крошек? Как у вас со сном?😴

#сонмалыша #консультантпосну #длямам