Месяц почти делаю а живот выпирает уйдет или нет? Продолжать делать Вакуум делаю утром на тощяк…
Месяц почти делаю а живот выпирает уйдет или нет? Продолжать делать Вакуум делаю утром на тощяк 3-4-5 раз.
Месяц почти делаю а живот выпирает уйдет или нет? Продолжать делать Вакуум делаю утром на тощяк 3-4-5 раз.
moonlight18·
Если у вас это выпирает, про свой молчу((
Sandik··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Хочу плоский живот 😜
moonlight18··
@sanduzhumagozhayeva будет конечно
Sandik··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
надеюсь 🙏ещё бы бока убрать не знаю как😒
Natahlie ·
В ожидании первенца
Вакуум не убирает живот... он просто приводит мышцу в тонус.. у вас больше похоже на диастаз... есть в интернете спец упражнения
Sandik··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Думаете ? 🧐Блин это же капец 😢
Natahlie ·
В ожидании первенца
Это не страшно... пройдите тест на определение и делайте по указаниям... это временно