Я практиковала успешно со вторым(первый — педприкорм). Сейчас за городом с плохим интернетом, не поговорю толком. На фейсбук есть несколько русскоязычных групп «blw самоприком» в ЖЖ есть несколько статей и должна была себе сохранять тут #mary_doc_прикорм
На фейсбук в группе «молочное кафе» которая закрытая и международная, в ее файлах есть ссылки на blw, их и должна была сохранить по тегу.