Активированный уголь, крепкий чай. Ни в коем случае не надо пить воду. Как ни странно от неё ещё хуже. Бульон куриный, главное чтобы желудок заработал.
Моему заходят завтрак из макдака, если поздно для него, то лагман и хинкали) в совсем тяжелых случаях - доширак с пивом))) ну и, в целом, день отлежаться и поспать