@katrinochka26 глицин и валерьяна накопительный эфект, если прям не в моготу срочно нужно успокоиться, адаптол, сильное средство, его лучше разово пить, не в системе.
А вообще всему виной нехватка витаминов. Лета не было, зима не зима и весна пришла🤷♀️