Всем добрый ночи! Завтра собираюсь посетить спортзал, пойду на аквааэробику и очень хочу в турецкую баню. Вопрос: можно ли , если ещё грудное вскармливание 🤱 ?
в спортзал можно, но тяжелое не таскать, а то молоко пропадёт
@vogue1708, и очень обильно пить. Иначе молоко будет восполнять потерю жидкости в организме.
Наслаждайтесь 😊