Девочки всем приветики, дайте совет что делать чтоб не сильно набрать вес при беременности? У меня…
Девочки всем приветики, дайте совет что делать чтоб не сильно набрать вес при беременности?
У меня 4й месяц,набрала где-то 3-4кг,хочется остаться стройной 😢
annushka ·
Мама дочки (2 года)
Больше ходить, не переедать, не есть на ночь. Пить через 1-1,5 часа после еды. Сладкое/вредное перенести на 1-ю половину дня. Мне помогло)
Катюша и Ми🧸·
Мама сына-младенца
https://www.instagram.com/p/BsuRnMQhQ1N/?igshid=mop281oohs7k
https://www.instagram.com/p/Bse0W4LhP1g/?igshid=70letjx7ylup
https://www.instagram.com/p/Bss9Ch7B8yC/?igshid=bt26hr4tvba1
Мои посты на эту тему!) набрала 1,5 кг🤷🏻♀️
Трина ··
Набрали 1,5 кг за всю беременность?
Катюша и Ми🧸··
Мама сына-младенца
да
Ирина·
Была на ПП, пила много воды.
Елена·
Мама двоих (1 год, 16 лет), ждёт третьего
Питаться по гликемической таблице, не больше 50
Катюша и Ми🧸·
Мама сына-младенца
@katusha_fm, @trina88, забеременела 62, рожала 63,5
Трина ··
А после роддома у вас какой вес был?Нужно посмотреть ,как вы кушали)
Катюша и Ми🧸··
Мама сына-младенца
59 вышла. Сейчас 54,5.