Девочки ,скажите как по минимуму набирать вес,прет ужас ,ем не много и сладкое не ем,уже не знаю что делать!😭
Комментарии
В моем случае не уйдёт а придеться сбрасывать ,причем спорт и диета
Я 15 кг набрала. Только если гулять больше. А так у меня после родов ща 2 месяца все ушло и еще месяца за 3 я похудела до своего минимума. Мой нормальный вес 55, а я 50 весила. Набрала свое только после завершения гв
@femida88888 вот и для меня стресс,поэтому стараюсь есть меньше ,но вкусно 😊
@ai-chan-kawai я абсолютно уверена,что дело не везении,если организм работает правильно и женщина старается хотяб правильно питаться,жир не будет откладываться лишний.Тут в общем нет чудес😁
Да пока ,не много врач говорит в норме, но я то до этого набрала
Ничего не делать,расслабиться и получать удовольствие😉я +20 набрала, вес начал с 1й недели приавляться.
Сколько у Вас уже +кг?)