Мамлайф — приложение для современных мам

Вечер добрый! Я, курильщик с 12 летним стажем. Как узнала о…

Вечер добрый! Я, курильщик с 12 летним стажем. Как узнала о беременности, сразу бросила. Для себя сделала вывод, что это психологическая зависимость. Справилась с ней легко. Вот прошло уже 1,5 года. Но! В последнее время чуть понерничаю, сразу мысль, хочу курить!!!! Пару раз даже хотела попробовать, но сдержало то, что я на гв. Прошло столько времени, а я до сих пор зависима(((( не хотелось бы начать по новой.
У вас осталась такая зависимость или уже не думаете о сигарете? курите при гв? Кто срывался, как часто курите?

Комментарии

— Хе. Оба раза начинала как только гв сворачивала. По 2 года не курила оба раза

— Оба раза начинала курить снова, малыши были на ИВ. Жалею, но ничего поделать с собой не могу. А когда беременная была, особенно младшим, то аж снилось что курю.
Но у меня осложняется тем, что и мама курит, а я часто у неё бываю, и муж. Хоть к свекрам переезжай, и то если свекр снова не закурит, пока что держится уже год. 😂

— @knopochka19871987, а вот у меня прям всееее курят, ещё будто назло сядут и давай. Ну как тут удержаться. Нет, в принципе у меня есть сила воли хоть какая-то раз не курила в беременность, но не более того 😂

— @mom_of_two_sons главное, чтобы была цель! Если бы не беременность, тоже вряд ли смогла бы бросить (

— @knopochka19871987, я не могу бросить лишь из за одной мысли - ну блин, я и так не пью, ничего, и так последняя радость осталась в плане собственного релакса. Если и не курить вообще тогда что ли уже повеситься с горя 😂
И второй момент, мне нечем себя занять кроме курения. То есть другую привычку я не могу сформировать, ибо нет не времени, ни желания, ни фантазии.

— Курю класса с 9. То есть лет 15-17 уже. Как узнала о беременности- бросила и во время ГВ не кормила. Свернула ГВ- курить начала. С момента второй беременности снова не курю, жду когда ГВ закончу.

— Я так поняла, в любом случае начнёте?

— Не думаю) реально чувствую себя свободной

— Бросила в 2016ом,но бывало баловалась потом. Купила,кажется 7-8 лет😬😳
С начала беременности,разумеется,не курю,сейчас на гв. Тянет чуточку кальян подкурить,муж любит это дело,напоминает вечно)но это совсем не сильное желание.

А ещё я стала после появления малыша серьёзнее относиться к своему организму,загоняться по составу продуктов питания. И вот если я стараюсь не брать никакие продукты с консервантами и прочим мусором,то как можно курить-думаю я)

— Курила 16 лет, бросила спокойно до беременности еще. Все в голове, вы абсолютно правы. Я пыталась бросать на силе воли - мимо. Упреками, укорами - мимо. Только помогло объяснить себе, что я не готова выплевывать легкие за свои же деньги и оплачивать владельцам корпораций табачных новые машины ценой своего здоровья. Подумала, что не хочу быть дряхлой харкающей старухой или помереть лет на 10 пораньше, чем могла бы. Вот когда это все прижилось в голове, тогда и бросила. Без заменителей и прочей ерунды

— И что интересно, тяжело было побороть ритуалы, назовём их так т.е. перед работой- покурить, приехала-покурить, пятиминутка закончилась-покурить, кофе-сигарета и тд. Возникали какие-то пустоты

— @knopochka19871987 да, такое было, но недолго)я в каждый такой момент говорила себе фразу "я ничего не теряю, я просто выбираю здоровье и счастливую жизнь". И все, т.е. главное - не зацикливаться и не начинать себя заранее жалеть, что вот, мне будет плохо и т д . Ведь фактически, мы ничего не теряем, а только приобретаем)

— @ira__msk это факт!)

— Не курила 4года. Сначала болела, потом беременность, потом гв..в беременность и гв даже мыслей не было курить. как завершила гв через неделю купила сигареты.

— Курила 5 лет.Бросила как только узнала что беременна.На ГВ тоже не курила.А потом дочка перешла на смест в 2 месяца,и я сорвалась🤦‍♀️До сих пор бросить не могу.Муж и таблетки мне покупал🤷‍♀️Но все равно ни как не брошу,курю пол пачки в день🤦‍♀️Стыдно капец как.

— Переключение

— Уже не тянет.
Я могла пачку курить в течение 4 месяцев.
Одна в неделю, или одна в месяц, капец. Просто баловство.
А когда у тебя зависимость, то лучше потихонечку избавиться от этого.
И вообще постарайся если хочешь покурить, то конфету или сок в рот

— Не курила 6 лет и не тянуло . Муж принёс айкос. Все опять курю . Но только когда муж дома 😫

— Надо просто понимать, что сигареты мешают жить

— Курила 15 лет по 2 пачки. Пять лет уже не курю, но иногда накрывает - хочется

— Когда узнала о первой беременности-бросила. Не курила первые дочкины месяцев 8. Потом срыв и опять. За пол года до начала планирования сына с мужем бросили курить оба вместе. Не курим уже почти 4😲 года. Не тянет и не тянуло. Но мы когда бросали перешли на вейпы совсем. А потом уже их бросили.

— И бокал вона и даже бутылка не помеха😂

— @sobolenkoov мне кажется, если выпил и не тянет, все! Ты не зависим😂

— @knopochka19871987 проверено. Летом как то с кумой на даче под шашлычок и бегающих 5😂 детей ушли в отрыв) выпили много. Много болтали, но не курили)

— Не курила и уже не хочу, все проходит , стаж 10 лет 🤦🏻‍♀️как узнала, что беременна сразу бросила в один день.