Так.
Немного прояснилось.
Теперь следующий вопрос.
Если тренировочные.
Вот мучают они меня уже, наверно, часов 8 точно. Периодичны: длятся по 3 минуты, меж ними от 3 до 15 минут.
Счётчик скачала.
От дротаверина толку ноль.
Есть папаверин таблетки ещё. Позже выпью.
У кого что с тренировками было?
Отпустит меня или так и будет колбасить, непроходя?
Комментарии
Я в больнице лежу.
С этой стороны не страшно вроде, но напрягает.
Мед. сестры нет всё на месте, ходит где-то.
@anastasiya.ma_ нашла, перетёрла с ней.
Она вообще нифига не может предложить кроме укола дротаверина, а я так уже выпила таблетки.
Но сказала, если прям невыносимо будет, то врача вызовет.
Вот и все её функции.
Жмите на кнопки... 🤔
Это не шутки. Пусть лишний раз вам внимание уделят, чем в роды уйдёте раньше времени
У меня так было. Именно на вашем сроке. Сначала испугалась, поехала в рд, они тоже испугались, говорят не в родах, но стремно так оставлять, стали дексаметозон колоть, гинипрал капать... через 2 дня отпустили.
Но потом все это повторялось постоянно до самых родов 🤷🏼♀️ такие вот тренировочные. С интервалом 3 минуты 🤷🏼♀️ Думала рожу раньше - Хрен там, в 40,5 родила 4760😂
Один день так мучали треники, папавериновая свечка помогала снять боль. А в основном в день раза 3 схватывало и все, так долго не болело. Когда долго один раз болело, я поехала в больницу, мало ли
Папаверин свечи. Теплый душ и лежать. Должно отпустить. Если не отпустит, то я б скорую вызвала. А то матка то сокращается. Вдруг что🤷
Какое открытие при схватках каждые 3-5 минут?
если схватки через каждые 3-5 минут по минуте сколько может быть открытие?
Айфон 10. 27 октября был доступен предзаказ-раскупили все за 3!!!!минуты...3 ноября поступил в продажи...10 минут и телефонов на 256гб уже нет, на 64 осталось ничтожное количество..народ блиииин...у вас же у всех бабла нет, а телефоны раскупили...#онаболевшем
Как я приводила себя в форму за 3 недели
Ну что, эксперимент рабочий.
За 3 недели почти привела свой «храм» в товарный вид. Работы ещё много, но разница между левым и правым фото очевидна, как по мне.
Утро начинаю со столовой ложки льняного масла натощак, затем 100-200 лимфодренажных прыжков на месте, сразу минута в боковой планке на левой руке, минута на правой и минута в классической планке. Потом 15-20 скручиваний на пресс, 15-20 присядов, 20 отведений ноги назад и в сторону, стоя у стены. Читать долго, но на все эти танцы с буб...
Мотивация: сравнение фото через месяц
Оставлю здесь☀️
Может для кого-то будет мотивацией😄
Первое фото 14.03.2026
Второе фото 16.04. 2026
Дополню. Тренировки каждый день чередую на разные группы мышц по часу + каждый день степп по 40 минут и велотреннажер по 60 минут, + прогулка по 2-3 часа.
По питанию, 3-х разовое, клетчатка и белок. И норму воды выпиваю💧
ЭТО НЕ ПРОДАЖА NL( как пишут в комментариях ), я даже не знакома лично с этой продукцией и прочего🤣
Девочки, спасибо всем кто поддерживает❤️🥺
Спорт дома с тремя детьми: мой годовой марафон
Терпение и труд, жир перетрут.
В июле будет уже год как я в спортивном марафоне ❤️
Никакого пп питания у меня нет.
20-40 минут в день занимает тренировка. 3-4 раза в неделю, иногда 5.
Да, да, дома с тремя детьми.
Младший на ГВ.
Можно в роддом приехать,пусть посмотрят. Если всё нормально,никто класть не будет спокойно домой отправят. Зато Вам будет спокойней