Девочки, кто занимался фитболом во время беременности? Как впечатления? Какой мяч посоветуете чтоб и потом пригодился уже после рождения малыша для домашнего фитнеса? =)
Комментарии
А что там за магазин на 2 этаже? Спорт товары?
Там надо что бы когда вы сидели вам на нем легко было встать ,т.е не сильно низко но и не высоко ..
@givka18 да, ноги должны быть под прямым углом, выше ниже нельзя, нагрузка на колени будет. Какой у вас рост? Если 160- 170 то 65 см будет идеально. У меня рост 169 см. Колени ровно под прямым углом.
Диаметр зависит от вашего роста.очень советую брать который половина пупырки а с другой гладкий
@givka18, я в магазине пробовала ))) но там вроде есть таблица роста и диаметра.думаю в магазине вам консультанты смогут подобрать
@domro4ka боюсь оказаться на ютубе если там пробовать начну с моей грацией сейчас 😂
@givka18, 🤣 я кстати с пузиком тоже была когда прыгала в магазине ))
Мне очень помогал в первую беременность, Гладкий покупала, потом и ребёнок на нем занимался. Диаметр, да, от роста зависит, наберите в поисковике