Мамлайф — приложение для современных мам

За неделю минус 2,2 кг! Кто со мной худеет) давайте объедин…

За неделю минус 2,2 кг! Кто со мной худеет) давайте объединятся)

Комментарии

— Я тоже с вами 😀 за 4 недели минус 4 кг 😊 но я пока только питанием)))

— 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 супер

— У меня за месяц -2,5(( но я уже долблю вес до своей мечты и одновременно прокачиваю

— @elen_kos, я знатно нажрала ,я фоткалась перед тем как начать худеть и заниматься,бляяяя.... там спасательный круг просто 🐷

— @businkakris, надо взять себя в руки! ПП,спорт и все уйдёт! До лета ещё есть время!!

— @elen_kos, я вот и взяла) я очень очень хочу и очень стараюсь )

— И я худею 😊с октября месяца- 15 кг, в планах ещё кг 5-7 сбросить

— Дайте мне пинка 🤦🏻‍♀️

— Мне мое отражение в зеркале дало пинка 😂

— У меня за 6 дней тоже минус 2))) чисто питание

— Ну да,оно как правило очень много решает)

— @businkakris, ну да)) много воды, зелени и белка)))

— Я, с завтрашнего дня)
Участвую в марафоне)

— Подскажите пжл, по какому видел тренируетесь?
Я тоже в процессе похудения, пока -4кг и вот вес встал и никак не снижается (

— «Я худею с Екатериной кононовой» в ютуб смотрю видео и занимаюсь

— вот страничка в иг тут тренировки на любой вкус
https://instagram.com/katetsport?igshid=1shu0493gy5fn

— Я тоже занимаюсь по видео) плюс пью воды ещё 2,5 литра в день

— и я худею. в зале каждый день почти 40-50 мин бегаю плюс тренажёры иногда дома круговые делаю. и пп. за месяц 1-2 кг всего то ушло. если ска вообще перестанет уходить то какого хрена я хожу потею умираю на этой дорожке ничего не ем если я могу лежать на диване жрать всякий мусор и находиться в том же весе. короче я на грани 😤

— Ну подожди немного! Щас раз и за месяц минус 7 будет 😳😆

— @businkakris пфффф такого не бывает со мной) у меня оочень медленный метаболизм. я когда нормально выглядела худела тогда очень жестко одни овощные салаты яйца сыр мясо все весь мой рацион был. и 2ч бегала в день иногда второй раз выходила ( вот тогда я похудела и то не сразу . года 2 я просто бегала и еще пол года вот в таком режиме. и ушло у меня! всего. кг 9.
сейчас мне до того нормального веса осталось сбросить 4-5

— Я с вами, но у меня само собой получается

— Само собой это как? Я начала питаться и немного занимаюсь ) давайте вместе

— Я просто пока на жёсткой диете, пока у малышки аллергия

— 👍🏽👍🏽👍🏽

— И я) как худеете?)

— Правильное питание и занимаюсь дома,не знаю уж насколько эффективны мои занятия,но результат намного есть)

— Я🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️

— Тебе нельзя😂

— да да я видела как ты худеешь в иг капкейки жуёт!!!!😁😁😁

— @ivashka995, я только один!😂😂😂