Мамлайф — приложение для современных мам

Девочки, у кого такая ж проблема как и у меня-диастаз,расск…

Девочки, у кого такая ж проблема как и у меня-диастаз,расскажите как боретесь? Фитнес?

Комментарии

— У меня тоже шок..

— Это после КС?А как проявляется?

— @momoftvins 😳ничего себе,а как вы его носили

— @radugaaaa
А вот знаешь, сейчас смотрю и сама думаю кааааак.
А ведь тогда перед родами сами ремонт с мужем делали, я лазила люстры мыла и все такое, ещё 5эт без лифта

— @momoftvins капеееец

— У меня, но...... Не со всем диастазом можно физические нагрузки, там его бывает 3 степени. Мне сказали упражнения мнооооогие нельзя, особенно скручивание. На УЗИ сказали 5см у меня, ещё есть и грыжевые окошечки маленькие.
Так что думаю вам тут только со специалистом этот вопрос решать, он подскажет

— @momoftvins ух ты, мы тоже хотим в будущем третьего, ну дискомфорт чувствуется в этой области

— @radugaaaa
Поэтому я и говорю, что это лучше специалиста, никто не подскажет, что можно или нет, и как если что, что то исправить. Просто не дай бог хуже сделаете, исправить труднее будет.
Надеюсь все хорошо у вас будет

— @momoftvins спасибо большое

— Допустила кучу ошибок,решила убрать живот в спортзале,не зная про диастаз.в итоге сделала только хуже и прооперировалась

— Вы сделали косметическую операцию? И как? расскажите пожалуйста

— @radugaaaa Операция была по удалению грыжи пупочной,т.к.диастаз их вызывает.Убрали также диастаз и скорректировали пупок.Появилась хоть визуально белая линия живота,иначе живот был от грудины

— А разве диастаз можно побороть, обойдя хирургическое вмешательство? Если да, то мне очень интересно!

— Можно, если мааааленький.
У меня 5см на УЗИ сказали, только хирургически

— Вакуум хорошо помогает
А если делать упражнения на пресс, то можно только усугубить, если я не ошибаюсь