kat_18
Катя
Мамочки, поделитесь кто справился с 30 минутными снами. Со сном у нас с рождения проблемы. Вечером уходим в сон после купания часа на 2-2,5, а потом начинается всю ночь - просыпаемся через час, ближе к утру через полчаса. Иногда проснется, кормлю и спит дальше, а иногда укладываю час, два. В 5 или 6 утра не укладывается, встаём делаем зарядку, умывается и заново через 1.5 часа укладываю спит 30 мин. Следующий сон опять 30 мин. Раньше дольше спал на мне, а теперь даже на мне полчаса и просыпается. В коляске спит хорошо, но также проснется через 30 минут, укачаю и гуляем ещё 1,5 часа. Ближе к вечеру уложить сложно. Посчитала количество снов. В среднем 11 часов в сутки. Днём часа 3-4. Условия соблюдаю - температура, влажность, шторы закрываю. Пробовала белый шум, колыбельные. Пробовала с собой укладывать, но так не получилось кормить. Без меня не спин, если оставлю успеваю только до туалета дойти слышу проснулся. Поделитесь как наладить длинный сон, чтобы отойти можно было.
4.1 года
Лучший комментарий
Вы рано об этом задумались. До 4х месяцев сны от 10 минут норма .
Потом формируется фаза сна 40 минут. Сначала спят сорокаминутками, потом учатся соединять фазы и спят кратно 40ка минутам - 40м; 1ч20м; 2ч; 2ч40м и т.д.
Комментарии
Мы справились гениально: смирились и привыкли🤣 Сейчас дненой сон это русская рулетка: сегодня 20 минут или 1,5 часа? А второй раз завалится или нет. Так привыкли, что иногда даже подгоняюсь если спит дольше 2 часов даже ночью🤦♀️
Здравствуйте могу вас проконсультировать или добавить в чат сна вацап)
Добавьте пожалуйста в чат
@e.parhatskay напишите номер
Вы рано об этом задумались. До 4х месяцев сны от 10 минут норма .
Потом формируется фаза сна 40 минут. Сначала спят сорокаминутками, потом учатся соединять фазы и спят кратно 40ка минутам - 40м; 1ч20м; 2ч; 2ч40м и т.д.
У меня сын спал только с грудью. Тяжело было конечно. Но у всех налаживается.
Вот вам примерные режимы по месяцам.
@m_ksenya_ спасибо
С рождения проблемы со сном,с возрастом стала спать днем по 1,5 часа..сейчас два сна днем,3 часа..ночью раньше через 30 мин подъем и нужно было подкачать,сейчас около 1,5 часа и подкачиваю,спит до следующего кормления..но все равно неспокойно..думаю,нужно только время..В вашем возрасте был просто ад,не днем не ночью нормально не спала..